周一到周五：
早上四点半~五点半：做早餐
五点半~ 六点半：网络早读
六点半~七点半：浏览网页或者学习。
七点半~十点：吃早餐 做家务
十点~ 十一点：艾灸（母女艾灸）
十一点~十二点：准备中午餐
中午：吃中午饭。做家务
下午：两点~四点睡觉
下午：四点学习~五点学习
下午：五点开始做家务，准备晚饭。帮妈妈洗洗刷刷。
下午：六点吃饭
六点到七点半：做家务。
七点半~八点半：准备艾灸工具。帮妈妈上药。
八点半~九点半：上电脑，有时候是写简书，有时候是听课。
九点半~十点：睡觉
周六：早上六点起床。
六点~七点做早餐。
七点~九点吃早餐。买菜。做家务
九点~十二点听课
（中途十点艾灸）
十二点开始准备中午饭，午觉
下午：做家务。
下午四点~五点学习。
下午：五点开始做家务，准备晚饭。帮妈妈洗洗刷刷。下午：六点吃饭
六点到七点半：做家务。
七点半~八点半：准备艾灸工具。帮妈妈上药。
八点半~九点半：上电脑，有时候是写简书，有时候是听课。
周日：放假，出外，基本上周日一天不学习。仅仅是早上早起听一会儿课。
总结：时间很快就过去的了，有时候分一下神，发一下呆，固定的时间就过去了，特别是在早上，有时早上起床想艾灸，准备艾灸的药，就过去半小时了，还有看起来写起来好像学习时间很多，但是经常被妈妈打扰。一会儿做这做那的，就过去了。真的要好好的规划，定好计划，这样就可以在固定的时间做固定的事情。基本框架如此，还在调整当中。
