【90天目标】与完成情况
1、每日6:30之前早起打卡
2、每日抽背女儿英语单词
3、每周和女儿运动不低于4次
4、每周工作加班不超过2天，加班时间不超过20:30
5、每周23:00前睡觉不低于4次
6、连续21天对孩子不抱怨
【上周回顾】
1、上周每天都能坚持早起打卡
2、有一天未抽背女儿英语单词
3、上周因为生理期只运动1次
4、上周工作加班1天
5、上周只有1天23:00前睡觉
6、连续7天对孩子不抱怨
【践行缩影】
图片发自简书App
【小确幸】
上周7天只有1天在家，其余6天都在出差，因此践行得不好，且上周参加了成都的亲子课，周三制定了女儿的第1个30天目标，虽然执行得不好，但烂开始，一定有好结果。
