日记5-20

今天一天非常顺畅，想什么来什么，早上轻松骑车买菜，回去下面便利店老板娘都说我好快，半小时搞定。再来是去到公交站搭车，才到站去往目的地的车子就来了，就好像安排好的，上午按规划理清一些思路，下午去到iaa学习，跟同桌练习的时候，就好像有神助，练习的时候教室很吵，同学完全进入不了状态，第一个技巧没任何效果，通过沟通了解他的问题，引导他找到一个就近的事情，知道他有焦虑的情绪，本来想用技巧帮他调整，结果时间不够，老师要继续讲课，但没想到今天的课程目标提前很早完成，老师带我们复习前面学的技巧，刚巧可以用来处理焦虑，这大概就是吸引力法则！课后我想找老师谈，本来老师有约个案，但临时取消，大概是心诚则灵，妥妥的帮我把一团浆糊顺出了一条路，一切一切命中注定！助人者天助！

最后编辑于：2017.12.07 13:13:50

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