下午孩子睡着了,我在看书,先生在浏览购物网站。看了一会,一阵困意袭来,我的眼睛几乎睁不开了。于是不看书了,躺下睡觉。
先生坐在床上玩电脑,我睡在他的旁边。睡梦中一阵不舒服,老是觉得有人在捏我的脸,我睡的一点也不踏实。梦里还在跟自己说,这肯定是做梦。脸上一直不舒服的感觉,我又在梦里跟自己说,这肯定是先生在掐我的脸。
想着想着就醒了,原来我的脸挤在先生的腿上了,他并没有掐我的脸。我睡的不好只是因为我睡的姿势不对,脸被挤着,睡梦中也是不踏实的。
我转过去换了个姿势继续睡,仍然是不怎么踏实的睡眠。醒来的时候屋里有些昏暗,从落地窗边看出去,还能看见一片落日的余晖,橘黄色,又是冬天,更给人一种美感。
但是我并没有心情欣赏这美景,心想肯定睡了两个小时了,又失去了两个小时,如果不睡觉,好好看书,这两个小时又有不少的收获了。我的心里有一种愧疚的感觉。看了一下时间,已经5点10分了,又问先生,“我是不是睡了两个小时?”先生回答:“才40分钟。”“我是几点睡的?”“差不多4点半。”
原来并没有我想象中的两个小时,我的心事太多,所以睡得还是不踏实。
好的睡眠,离不开舒服的姿势和无忧无虑的心情。睡觉的时候就应该好好睡,不能想一些乱七八糟的事情。