感恩今天找我做流年解读的朋友，不用跟谁去比较，跟昨天的自己比就好，只要今天的你比昨日的你更好，就可以了，对这句话又有了更深的领悟。
有朋友问我如何写感恩日记
每天坚持写感恩日记，扑捉每天的细节，感恩自己、他人、及一切。那种感觉非常美妙
感恩有强大的力量，会吸引到更美好的事物，把我们感恩的人和事，不断地吸引到我们身边，因而我们的生命中就会出现更多值得你感恩的人。
每天细心观察一切，感恩一切。不妨先列出一张感谢表，你拥有什么？
因为在这之前，我们总想着我们没有的东西，把注意力放在我们讨厌的事情，或者难以解决的问题上。
而要感恩是你拥有的一切，包括可以自由呼吸的空气，花草树木，每一餐等
