《日常教学的情调》
一个人的性格和他的童年经历有关：压抑的成长环境，极少得到赞赏与鼓励，会使人越来越自卑。其实，当你意识到这些后，你会面对很多的挑战，这本身就是一种刻意训练。另外，当你把心中的恐惧说出来的时候，你就没有那么恐惧了，这也是一种转化。
感悟：当我们生长在一个幸福的家庭里，有父母的疼爱，姐妹的关心，兄长的呵护，周围人的赞美，我们会活得越来越自信。反之，就会越来越自卑。也许这就是原生家庭带给我们的影响。
教师就应该是一个彻头彻尾的乐观主义者。教师的核心任务是让人变得更好（你要更好，核心是精神状态更好），这是教师职业的最高宗旨。我们的认知结构、生活经历、理解力、各种限制都是客观的事实，但我们能否保持一种对职业的热爱？这点极为重要。
感悟：教师作为一个班的灵魂，首先要有积极向上的精神状态，昂扬进取的精神风貌，坚强乐观的意志品质，并用这些优秀的品质感染学生，熏陶学生，引导学生成为合格的社会主义事业的建设者和接班人。
德国的老师怎么改善职业倦怠的？从源头上避免职业倦怠，一定要让在内心里真的想当教师的人来当教师。
感悟：爱我所爱，选我所选。只要一个人，时刻保持对教师职业的热爱，才会在日复一日的重复工作中，保持那份新鲜感，不会出现职业倦怠，更容易找到属于自己的那份快乐。
