夏天来了，温度一天比一天高，家里的冰箱又到了一年中最繁忙的工作时间了。
打开冰箱一看，里面塞的满满当当：切了一半的西瓜，新买回来的荔枝和芒果，蔬菜们挤在一起，肉上裹满了厚厚的冰霜。空隙里还塞着鸡蛋，宝宝的饼干小零食……可谓是琳琅满目，应有尽有。
可是你知道吗，冰箱并不是万能之地。有些食物放进冰箱，不仅会影响食物的口感，还有可能滋生细菌使食物腐烂。如果不及时清理的话，霉变也有可能转移到其他食物上。
下面这些宝宝会吃到的食物，千万不能放进冰箱里！
水果类
水果不但含有丰富的营养成分，而且还能够帮助消化，是宝宝日常补充维生素的首选食物。
但是如果存放不当，不仅会使水果的营养价值流失，严重的还可能导致水果变质。如果变质未被及时发现，吃进宝宝肚子里，后果就不堪设想了。
热带水果
热带水果包括香蕉、芒果、火龙果、菠萝、牛油果等。
相信许多家长都见过放进冰箱里的香蕉，再拿出来时香蕉表皮上已经布满了黑褐色的斑点，有的时候香蕉表皮还会呈现透明状，这就是香蕉冻伤的表现。
热带水果耐高温，怕低温，放在冰箱里冷藏，水分会凝结为冰凌破坏细胞，从而长出黑斑。一些水果还会出现果皮凹陷、发黑的情况。水果冻伤后，不仅营养成分受到极大破坏，而且更容易腐烂。
热带水果最好在避光、阴凉的地方贮存。如果因为天太热不得不放入冰箱的话，最好放在温度较高的蔬果槽中，并且保存时间不要超过两天。
柑橘类水果
柑橘类水果比如橙子、橘子、柠檬等。
橙子和橘子放在冰箱中虽然不会变质，但是低温会使水果表皮油脂渗进果肉，使果肉发苦，影响食用口感。对于这种果皮较厚的水果，放在常温环境中两三天不会变味，也不会坏掉，为什么非要放进冰箱里呢？
蔬菜类
蔬菜可以提供人体必需的多种维生素和矿物质等营养物质，人体所需要的60%的维生素A和90%的维生素C都来自蔬菜。许多家长也会督促宝宝多吃蔬菜补充营养。
蔬菜虽好，但保存方法也是需要注意的。关于不能放在冰箱里的蔬菜，你需要知道这些！
西红柿
说起蔬菜，首先要提到的就是西红柿，它因为酸酸甜甜的口感受到小朋友的广泛喜欢。
西红柿含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素以及钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种矿物质元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素等。
但是西红柿最怕待在冰箱里了。冰箱的低温很容易破坏西红柿的内部组织，使西红柿的肉质呈水泡状，变得软烂，或出现散裂现象，而且还会破坏西红柿的新鲜口感。
根茎类蔬菜
根茎类蔬菜包括土豆、洋葱、大蒜、红薯、黄瓜等。
土豆放在冰箱中，里面的淀粉在低温下会分解转化为糖，影响土豆的口感。而洋葱、青椒、黄瓜等食物在低温下会变黑、变软、变味甚至加速腐烂。
对于这些食材，最好的存储方法是放置在干燥、通风的阴凉处，并且尽量不要用塑料袋包裹。
淀粉类食物
淀粉类食物含有丰富的碳水化合物，可以为人体提供充足的能量，因此也是宝宝的主要食物来源。
对于宝宝经常吃的淀粉类食物，存储方法也是大有讲究的。像面包、馒头、花卷这类没有馅儿的食物，放在冷藏室中，淀粉容易老化，会快速变硬变干，最后裂开，咬都咬不动。
所以馒头花卷这类食物一般常温保存就可以，如果一定要放进冰箱的话，可以用保鲜膜裹起来放在冷冻室里，下次吃的时候拿出来用蒸锅蒸一下。
而像包子、饺子这类有馅儿的、常温储存容易坏的食物，最好的储存方法就是装起来放在冷冻室里，冷冻室的温度不容易使淀粉老化，口感可以保持得久一些。
其他食物
除了常见的蔬果类、淀粉类食物，还有一些食物也是不能放在冰箱里的。
蜂蜜
蜂蜜含糖量非常高，不容易变质，常温保存一到两年也不会坏。许多家长都会把蜂蜜放在冰箱里，害怕常温环境下蜂蜜会融化。其实蜂蜜并不适合放在冰箱里。
低温会使蜂蜜中的糖分结晶析出，使蜂蜜变成面团状，影响蜂蜜的质感和口感。
奶粉、饼干、蔬果干
奶粉、饼干、蔬果干这类食物水分含量很低，微生物不容易繁殖，本身就不容易变质，放在常温环境下是完全没有问题的。如果放在冰箱里，不仅容易受潮发霉，还容易串味。
如果是冲好的液态奶，宝宝一次喝不完，可以密封后放置在冷藏室中，但是放置时间不宜过长。如果是购买的盒装/瓶装液态奶，根据外包装上的说明存放就可以啦。
当然，关于食物在冰箱中的保存期限你也需要了解一下。
蔬果类食物：蔬果槽中存放，冷藏1—2天，最多不超过3天。最好还是一次少买一点，放在常温环境中保存，尽快吃完。
生鲜类食物：肉类冷冻时间最好不要超过3天，虽然低温下肉可以储存很久，但是时间久了肉的营养价值会流失、口感变差。鱼类和动物内脏最多冷冻2天，超过2天鱼体组织就会发生脱水现象，肉质发生变化。
剩菜剩饭类：放在冰箱中冷藏不能超过3天，而且储存时最好用保鲜膜密封，防止串味。不过剩菜剩饭尽量不要给宝宝吃，还是吃新鲜食物最好。
由于夏季温度高，食物非常容易变质，所以夏季也是肠道疾病高发期，因此家长要更加注意宝宝的饮食习惯和饮食卫生。
看完这篇文章，快去整理一下自己家的冰箱吧！
