挑战辟谷七天第六天：我要容忍自己的懈怠，坚持下去

昨天是挑战辟谷的第五天。我只能用失败来形容。

昨天一天，和之前一样。泡柠檬薄荷水。一样煮黑咖啡。

一天注意力不集中。没有办法工作。

躺床上。

绕房子散步。

喝了蜂蜜水。

吃了西瓜。

打坐冥想。

再绕房子散步。

十点，就早早睡了。

今天体重只降了0.3公斤。

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