几天来，那个电话还在脑海里回旋。心口就像堵了一块东西一样不顺畅，不流通，虽然每天都在接受着老师们的洗礼，虽然几乎每天吃完晚饭都要去海边散散步或者坐一坐，但是仍然不能排解内心的压抑和苦闷。
上午，O卡牌课程体验。很是期待。
不知为什么，刚开始，内心还是紧张状态，老师讲完规则，静心训练，一颗心慢慢平复下来。
接下来开始抽一张图卡，然后分享。卡片摊在桌子上，我开始寻觅那张我最想要的那张，眼睛掠过一张张图卡，终于拿到这张卡。
一条绚丽的彩虹挂在左上角的天空，我喜欢这种明媚的感觉。下面是一条河流迂回曲折流向远方，我喜欢这种流动，柔软，流通，畅快的感觉，一座小桥横跨在河流上面。河流两边是青青的草地，多么美好的一幅画面啊！我是我想要这种明丽的感觉。
当老师说，谁想和大家分享你的图卡解读的时候，我高举着手，因为以前的我总是不爱发言的，只想默默地倾听别人。但这一次我要突破自己的局限。我要敞开自己的内心，因为在这个场里我有安全感和舒适感。
于是我就成了第二个发言者。站起身，我先自我介绍。然后拿着那张图卡面对大家进行自我解读。我就像上面那样娓娓述说着，我说这张图片给我明媚美好的感觉，这正是我想要的，可是这些天我老是感觉堵的慌，这条河流蜿蜒曲折流向远方，我想要流动起来，柔软起来，畅通起来，下面有一座小桥，我想要通过这座桥把自己渡过去，打通自己的心结。
说到这里，我回头问老师，能不能把内心堵的事情讲给大家，老师说，可以可以。我说自己一个宿舍的好姐妹就在这里这美丽的戴河上班，每次来了之后都要小聚，可是这次打她的电话一直不接，（其实17年8月份那次来这里，打她和老公的电话也是一直没人接）发短信也不回。我知道她有这个毛病。我们一个宿舍的石家庄一个姐妹也是经常打不通她的电话，所以她平时极少跟我们联系的，不是极少，是根本没跟我们联系过。所以17年那次见面她就说没有qq，没有微信，每天就是围着孩子转。然后就是上班。当时的我很惊奇，这都什么年代了，信息化时代，啥也没有，不跟人沟通交流吗？其实上学期间她就是一个内向的人，性格也比较倔，她认准的理，别人的话根本就听不进去。
我没有放弃，打不通她的电话，赶快翻看手机通讯录，她老公的电话我这有，于是拨通她老公的电话，她老公说，去年她得了一场重病，现在在家一直休养，我说怎么了？然后那边过来的三个字眼，也令我非常震惊。她老公说，她不出门最多就是到楼下，谁也不愿意见，来了亲戚也不见，经常连他的电话也不接。
我好像已经明白为什么17年那时候他们都不接电话的原因了。
我现在堵的是一方面很难过为好姐妹；一方面我想去看她，可是又怕不能给她带来正能量，怕自己控制不住自己的情绪。我一边讲着泪刷刷地奔泄着，中间讲不下去，老师拿来纸巾，慢慢地
一边讲着，
准备好了面对最真实的自己。一颗逃避和不敢诚实的心，是没有办法被疗愈的，也是没有办法疗愈自己的。真正的疗愈，其实是被启动了自愈的能力，而离开诚实，疗愈就不会发生。
