没有反思的人生不值得过，

嘉许自己的每一天的努力。

一、【好习惯养成】

1、每周运动4次：4/4

2、6：00早起 ：7/7

3、周检视（4次/月，2/4）

4、每天英语流利说（50分钟）7/7

5、每日晨间日记7/7

6、22:30前睡觉 0/7(未完成，被各种杂事拖延）

7、精英2.0每周作业：2/4

二、【上周自我反思】

1.学习成长：

（1）英语流利说：本周排名班级第7名，每天完成两个番茄钟（50分钟），学习效率仍然保持在85，也开启了l6的学习→下一步：每天L6与L5交替学习，争取开始L6第一单元第2张卡片学习。

（2）每日霸占舞台打卡：依然坚持每天早上30分钟（6:15~6:45）时间完成朗读和感想输出，但输出不够精炼→下一步：写出关键词，简明扼要的表达，控制在一分钟之内。

（3）时间管理：本周完成了梦想版的制作，也对精力进行了深刻的剖析→下一步：制定项目，将目标细化，一步步落实。

2.休闲放松：

本周放松的方式就是练爵士→下一步：强化练习，熟能生巧。

3.家庭生活：

周六晚上买了凉皮，凉面，卤粉、披萨，鸡米花、雪碧等一起在家里吃了一顿饭，虽然都是买了带回家，但还是觉得这种感觉很好。→下一步：再忙再累，每周也要问候，至少在家里面和家人吃一顿饭（最好自己买菜自己做）

4.工作事业：

（一）财务会计工作

【本周工作完成情况】（0708-0714）

（1）完成所有社区凭证的整理工作。

（2）完成了暮云、云塘、花园岭社区的账务处理

（3）理解了辅助明细账和功能科目的用途，完成了各社区2015年~2017年广告费统计。

【下周工作计划】（0715-0721）

（1）完成剩余社区（华月湖、卢浮、丽发社区）的出纳账和会计账账务处理

（2）周二《政府会计准则》培训

（3）完成所有社区的银行对账单盖章，同时补好所有缺失凭证（提前和邓翔做好沟通，并发送缺失凭证清单明细）

（4）学习用友软件，通过查看功能科目，对各种收支用途和分类进行进一步的规范。

（5）检查6月所有的会计账务是否正确完成，自己不是很有把握的，向格格和美凤请教。

（二）教育培训老师：

暑假由于时间冲突，没有继续辅导学生，和家长沟通也较少→下一步：利用碎片化时间多多沟通互动，每天定期发送练字以及其他学习链接，为下期辅导工作做准备。

（三）精英2.0班七八组学习委员

七组作业已经不需要监督，但八组还需要重点督促→下一步：自己做好表率，提早完成作业，向祥哥和明悦请教如何带领团队，提高团队凝聚力。

（四）坚持星球天使9班4组组长

除了每天接龙打卡，其他时间和小组组员链接互动很少→下一步：（1）付出越多，收获越大。实在是没有时间，哪怕是在群内组员简单点一个赞或几个字的评论，都会给组员温暖。要想获得更多的评论，首先自己应该尽可能多的去评论大家的打卡。（2）开展小组会议，明确死党机制。（3）建立奖惩机制，最后一个打卡发大群，每周积分最少的担任轮值组长。

5.人际社群：

（1）本周几乎没有时间和闺蜜和朋友联系，在微信上文字回复都很少→下一步：每周五晚上微信电话和一个小伙伴联系（玉婷、月姐、孝燕、志能、小梅、文彬彬、谭嘉聪）

6.身体健康：

本周去了4次健身房练爵士，但在健身的过程中没有做到竭尽全力，出汗也不多→下一步：（1）继续保持良好的生活习惯。每天喝足4杯水（200ml），每天一瓶酸奶，一只香蕉或其他水果，减少晚餐和早餐摄入量  （2）练习过程中更加专注卖力，课后及时巩固当堂课的教学内容。

三、【上周目标检视和反思（0708-0714）】

时间管理第6周相关课程学习和简书输出√

英语流利说学习√

每日坚持星球晨间打卡√

完成暑期学生作息时间表和学习计划√

[ ]  完成所有社区账务处理和会计分录编制（完成1/2）

[ ] 继续每晚查看清单、检视和确定第二天的青蛙（被其他事情耽搁，还没有完成该项任务就已经到睡觉时间）→下一步：提高效率，严格按照每日习惯清单时间进行

[ ]  每天练半板字（4/7，周末没有练字，周三开支票不熟练，导致中午加班没有练字）→下一步：进一步熟悉工作，保证中午有足够的休息时间

本周反思：

提高工作效率，围绕目标，要事优先，减少拖延。

四、【下周青蛙】（0715-0722）

[ ]  时间管理第7周相关课程学习和简书输出

[ ] 英语流利说学习

[ ]  每日坚持星球晨间打卡

[ ]  每天练半板字

[ ]  完成所有社区账务处理和会计分录编制

[ ] 每晚查看清单、检视和确定第二天的青蛙