李明然坚持读书打卡第146天《家庭中的正面管教》P52-58 2019-7-23
没有一件事只有负面意义,所以我们要换个角度思考问题。因为凡事都是老天给我们的礼物。培养正问思维的技巧有:
1.没有一件事情是只有负面意义的,每一件事都会给我们不一样的收获和更深刻的体悟。
2. 同一件事情的发生,在不同的人身上会产生不同的看法与行为,进而得到不同的结果!事情的结果与发生本身无关,但却与我们自己的认定有关。
3.事情发生缘由与事实真正结果不是个“等号”,而是个”问号”。
4.困扰自己的事情不是发生的事件本身,而是对于事件的看法与认知。