【清芳妖境】55（补）
20180219
让一切发生，让一切过去。
“让”是阿熏老师微课时学到的一个词。自我感觉是允许的意思，不是接受。
允许和接受有那么一点点差别。允许是我同意。接受是我选择。
允许是主动的，接受是被动的。允许是因，接受是果。
“让”，更豪迈，仿佛一份欢迎。
昨天，和老妈的通话中，有几次不愉快的感受。我觉察到自己不愉快，我看到自己内在的评判，我选择让自己用比较直接的方法表达自己的需求。我“让“这一切发生。
我能感受到老妈的意外，我能感受到老妈的愧疚。我没有自责。但我开始反思我怎么了？和聪聪交流过程中，“拯救者”让我若有所悟。在父母的争吵中长大，从记事起就开始调停他们之间的争执，总是有效。原来我把自己定义成了一个拯救者。因为有效，我认定自己是有能力的。我有能力让自己生活好，同时也有能力让别人生活得好。于是当老妈或者老秦与我的建议或者想法不一致的时候，我认为他们在挑衅我的能力，他们想反过来控制我。这对我的信念是一个挑战！所以我不爽。我必须向他们表明，我的生活我可以做主。
问题是他们的生活，他们可以做主吗？我允许他们做自己的主吗？——让他们成为自己生活和情绪的主人吧，让，是我的选择。
和元萍分别回到家中，老秦心血来潮，让注册滴滴快车。（这里的评价）。注册的时候遇到些问题。老秦开始着急。我开始烦躁。你自己不会，怪谁呀。有本事你来，别让我操作呀。
反思。此处好像还是有拯救者模式。他理直气壮不会，我义不容辞的承担。我都已经承担了，你还指手画脚，岂不是对我能力的否定。他不会，谁说情绪没有可能来自对自己无能的不接受呢。我想拯救你，我希望你知道，更希望你配合。
老妈就是有自己的想法，老秦就是有自己的情绪。老天就是这样安排的，他们就是有这样的表现。那么我的表现也是老天安排的呀。我没有凌驾于老天之上的非分之想。
于是，让一切发生，让一切过去。
“让”“让”“让”。
