在如此快节奏的环境中，你肯定有特别兴奋的时候，受到环境的影响，你也斗志昂扬、兴致满满，觉得焕然新生、前途光明，对未来充满了期待和想象。
看到身边的朋友一个个都变得非常的优秀，不断的崛起，自己也充满了信心会和他们一样如此的优秀。这些都非常好，并且这也是我们一直追求的人生的意义，和正能量的在一起，让生活变得更加美好。
但是，我们总会有某一个瞬间，特别的累，觉得生活让自己很无力。忽然失去了所有的希望，无尽的挫败感涌上心头，之前所有的动力全部烟消云散，剩下失落的自己像是被世界遗弃的孩子。可能那一瞬间感觉自己糟糕到了极致。
这时候看看身边的环境，每个人都那么优秀，那么厉害，反观自己什么都没有做成，什么都没有做好，同样的情况相比，别人做的总是那么的优秀，而自己总是那么失败，一瞬间，所有曾经的动力和正向的影响，全部都变成情绪的恶魔袭来，让你不知所措。
但是，你知道嘛？你仍然是最棒的，你仍然是自己的super star。
你赤手空拳来到人世间，就是为了找到那片海。不顾一切、义无反顾、决不妥协。
001 学会给自己疗伤
我很喜欢许巍的歌曲，听他的歌，总是能听到，历经沧桑之后的坚定，久经苦难之后的顽强，那种少年之心、赤城之心、梦想之心。在和这个世界交手多年之后，仍然风采依旧、兴致盎然和热泪盈眶。
他自己在歌声中唱到，总想起身边路上的朋友，有多少正在疗伤。这句歌词唱着的朋友，更是自己，在一路追梦的路上，挫折受伤是再正常不过的事情，每个人都要学会给自己的疗伤，这是路程当中短暂的休息，为了更好的出发，为下一次旅程继续能量。
我们在努力的过程中，也要学会给自己疗伤，人总会有累的时候，这时候，一定要释放自己的情绪和梳理自己的情感，给自己的太多的压力，会让自己崩溃，可能就把自己打垮了。
人大部分的不幸福感都来源于比较，而且是来自于错误的比较。有很多人说和自己比，不要和别人比，这不具有指导意义，这非常难以做到。我们要做的是，不要乱比较。不要拿现在的自己去和已经成功的人比，而是要拿自己努力之后的样子去和成功的人比。
比如你刚学习写作，你就让自己和写了几年时间的作家相比较，那么你得到的只能是痛苦，你应该试想自己写了几年以后的自己，然后再和写了几年时间的作家比，比较那时候的差距，然后在倒推回来自己目前应该做那些事情。
正确的比较可以激励自己行动，乱比较只会让自己陷入焦虑的深渊。
002 利用大自然来疗愈自己
有一个朋友，去了一次西藏，回来的时候明显开心了很多，由于我还没有去过，我看到他如此的开心，我就很好奇的问他，这次旅行最大的感受是什么？他思考了两秒钟然后真切的说到，到了那边以后，你唯一的感受就是，风景辽阔，除了生死，再无大事，整个人都会变得异常的豁达。
心里仿佛去到了另外的一个世界，与平时自己生活的世界是分开的。在大自然的景色中，感受到了自己的渺小，同时也打开了自己的心扉，仿佛心中再无心结，顺着大自然的景色一样的辽阔、深远。
有人说，旅行，是最好的疗伤药。因为换一个地方，就是打开一扇内心世界的大门。
还有一位朋友，身体非常不好，但是他仍然选择了在西藏骑行，在几天的自己独处的时间，与大自然深度接触以后，他忽然悟出了属于自己的真谛，之前所有的困惑一下子就打开了，内心也非常清楚地自己的使命，感觉内心空前的开阔，所有的事情都通透了。待他回到城市以后，学习的效率大幅度提升，以前需要很久才能懂得东西，效率是以前的好几倍。
仿佛找到了背后的原理，融会贯通以后，运用起来也非常高效。
他说到，自己独处很重要，与大自然一起独处对自己来说更重要，正如高晓松说的一样，行万里路，回到内心深处，最终，你要找到的是你自己心里的那把药匙，那将会是解开你人生一切的钥匙。
总结：学会释放，学会放下，当你适当的放下，找回自己，也就发现了世间的钥匙。
