2019年10月29-30日,参加了深圳一阶253期的课程.
对于做财务的我来说,在月底做出请假2天的决定有点痛苦.果然,等我月初的时候加班加的昏天暗地,有一天到晚上11点.
可是,我用一个字"值".
第一次上一阶课的时候,我是用"颠覆我的认知和懵懵懂懂"来形容.那么这次复训,我用"茅塞顿开和思路更加清晰"来表达我的感受
第一次对于"90天目标"是个啥不太明白,随意写了几个,自然也不了了之
这次复训我豪不犹豫地写了我的三个"90天目标",并且确信是我现阶段所要的
1.90天合计练习EXCE2H*90天=180H,这个目标是合计数,所以还在实行中,只是进度不太如意,但我相信后期可以补起来,所以仍然执行这个目标不做变更,但后期会把早上的时间都投入这个目标中,以确保目标达成;
2.不加班21:30睡觉,加班22:00睡觉.这个目标实施一段时间后,发现加班的时候不可控,无法做到10点睡觉,因此将加班22:00睡觉修正为22:30睡觉,以便于目标更容易达成,也增强我的信心;
3.每天冥想,开始没有执行,现在决定把时间改为每天起床时做一个晨间冥想,其余时间可以超额完成.
90天说长不长,说短不短,也占据了一年的四分之一了,相信在一个个90天的坚持与努力,会养成一个个好的习惯.
各位小伙伴们,加油!总有一天,你日积月累的自律,会变成他人望尘莫及的光辉.
