从小到大,我的体育成绩最多只能勉强达标,却从没及格过。而长大的我却也是延续之前的我一从不运动。偶尔去爬一次山,就跟要了半条命一样,所以能不动尽量不动。
加了个美脸蛋好身材集中营,要每天打卡的,所以只能网购瑜珈垫、运动套装、哑铃、拉伸带、放松轴等……可心里却里隐隐的担忧:不会跟之前买了烹饪工具做着做着却没了兴趣一样也坚持不了吧?不过下载好keep,昨天测试好体能,今天就开始按它推荐的项目开练了:最难的觉得还是平板支撑,真的是硬着头皮坚持到30秒的(>﹏<),其它该拉伸的拉伸的,该蹦跳的蹦跳,让我这个夏天都不怎么出汗的人终于出了点汗。酸爽过后却是有些许疲惫,不知道明天起来又会怎样呢?
真想臭小子也能跟着我一起运动,至少肚子不会那么胖了。父母都不爱锻练的孩子八成也是不爱运动的,所以从今天起我要坚持下去,用我的行动去影响孩子,言传不如身教!
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