如果写东西坐不住，就告诉自己，再坚持几分钟就可以进入沉浸式工作状态了，等状态进入之后，除了高度的注意力之外，还需要的就是对视力和颈椎的保护，坐姿端正、才能长久。
从现在开始、一项一项，打磨，包括一个呼吸一个姿势、一个字迹。
从不知道什么是美好，什么在前方，或许坐好这一秒，下一秒，就一定会有什么在远方等待
每天在这里写日记，不要单纯的精神鼓励，更要行动，以付出的劳动时间和效率来衡量
继续加油，相信自己
自我鼓励
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