禅的人生、禅的设计、禅的意境等等，其实我们的生活中无处不禅。
1，禅的一个境界便是冥想，把自己提高到一个重要位置，置身于天地万物之间，与世界同行。
“我执”的意思：人永远在关注自我的地位、名利、金钱，这些局限了人的思维，人的很多能量发挥不出来。
而冥想可以突破我执。
如果每个人是一滴水，怎么样可以让这滴水不干涸呢？可以把这滴水放进大海，和大海融为一体，相互依存。
就便是打开自己变成一切，跟天地万物合为一体。
2，佛教的存在跟社会有什么意义
思想、灵性，当你想得越深你的世界越清晰，找到自己的方向，自己的定位，你跟社会有什么关系。
禅修就是让我们静下来，找到自己的地位、目标，思考一些问题，我有多少能力？我能做什么？
哲学家苏格拉底从来都是给你一些问题：你是谁！你想要什么！你想做什么！不给你一个确切的答案，给你很多很多的可能和智慧，帮你打开无数个可能的思维方式，不断地燃烧自己，去创造无数个可能。
用这种思维方式启发我们去引导自己的孩子、员工，给孩子一个想象的翅膀去腾飞。
让我们面对问题去创造问题，解决问题。
3，禅到冥想到静虑
独一静处
专精思维
想你是谁，想干什么，想去哪里，事情的状态，自己的事业，禅跟生活紧密结合，我们怎么样去解读自己。
静虑时过滤掉一些东西，选择要或者不要，打开内心去应照这个世界，天地万物，花草树木的变化，保持一颗直觉的内心，苏格拉底从来都是关注天地万物的变化对人的启发。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
在冥想中找到自我的价值，剔除我执，把自私自利的抛弃，感受世界之大，人之渺小。
独一静处，能够看见一个人的内心，禅修需要独处，当你每天疲于奔走，忙于应酬，透支生命，静下来，让自己深呼吸，放松片刻。
定能生慧
静下来，打开束缚的东西，让你变成无限个可能。
在日本京都有一要叫“木材精”的公司，世界上70%的手机原件都是他们提供的，但是他们很低调。有得便有失，有时你想抓住很多东西，反而会失去很多东西。
人有无限个可能，人有贪念就造成了束缚，当你把问题想清楚后，再来看现在的事，不为名利，你的存在就很自在，不图什么不求什么而做，那便是喜欢，用喜欢去做，反而能够把一件事做到极致!
贤宗法师有一次去西藏遇见大昭寺的主持，这个主持道行深厚，有一次接见外宾，说错了一句话，被佛管委贬为在寺庙门口卖门票，在别人看来相差悬殊的地方，他竟然干得很开心，一个内心富足强大的人，不会外界的原因而去改变心境，对一些身外之物看得很轻，内心的修行可以随时随地去做。
这虽然不是常人所能做到的，但这个例子可以让我们思考，在我们遇见挫折和困难时，要懂得如何去调节自己的心情，佛学中的随遇而安。
