作为一种高发的“都市精神顽疾”，抑郁症就像牙疼，起初你觉得不是病，但却经常折磨得你痛不欲生，甚至随时可能要了你的命。当你不快乐的时候，不要掩饰自己的情绪，可以跟身边的人倾诉。但如果你的情绪上有很大的波动而且不能自控，建议可以咨询一下心理医生。

能每天保持快乐的心情固然很重要，但其实“微笑抑郁症”就在我们身边，一言不合它就会来攻击我们，怎么预防抑郁症？我们可以先改变一下自己，给大家推荐色彩治愈法！搭配穿衣抗抑郁，不管效果如何，起码能让心情好点儿！

红色

红色是一种较具刺激的颜色，给人一种热情感，但不宜接触过多。可以选择这种碎花款的红色裙子，碎花中和了红色的艳丽，心情上可以有一个缓冲的阶段。

酒红色

如果你实在接受不了太红的衣服，可以选择较暗色系的酒红色。

粉色

据调查统计，粉色具有放松和安抚情绪的效果，很温暖，能让人的心脏活动舒缩变慢，肌肉放松。如果你平时很容易烦躁，可以买一两件粉色款式的衣服，可能真的会安抚到你。

黄色

黄色看起来有大自然、阳光的感觉，通常被认为是一个快乐有希望、温暖积极的色彩，选择一件黄色印花的连衣裙出街，可以起到调节情绪的作用。

绿色

绿色是一种令人感到稳重和舒适的色彩，具有镇静神经的作用，也是一种美丽、优雅的颜色，生机勃勃象征着生命，穿上绿色的衣服能消除疲劳，感受到生命的气息，令你更加努力的生活！

蓝色

蓝色给人一种平和、恬静的感觉，能改善记忆、安抚焦虑情绪。可以尝试穿一些蓝色衣服，有种置身于广阔天空的轻松感。

适度的消费和打扮能改变人的心情，所以赶紧换掉你身上暗沉的黑白灰，一起跟抑郁症saybyebye！