《记忆错觉》读书笔记

第一章 我记得自己出生的过程

为什么有些儿时记忆并不可能真是发生?

1.虚构症(confabulation),指一个人对从未发生过的经历和事件产生了记忆。

2.来源混淆(source confusion),指忘记了信息的来源是什么,然后把我们的其他记忆和经历错误地当做来源。

☞“撞翻潘趣酒碗”实验(研究者虚构一段虚假经历:“你5岁的时候和父母参加了一位朋友的婚礼。在婚宴上,你和其他孩子到处乱跑,把酒桌上的一大碗潘趣酒撞翻了,酒洒在了新娘父母的身上。”),结果表明:我们会把童年记忆的信息来源张冠李戴,把自己的想象认定为真是发生的事件,把别人提供的信息内化成我们过去经历的一部分。

3.短期记忆,是人脑在短时间内储存少量信息的记忆系统,储存时间非常短,差不多只有30秒左右。(如:记电话号码时的语音回路或语音环路)

4.工作记忆一次性的储存容量是7+-2个单元。

5.记忆群组,我们运用更高层的认知过程来对外界信息进行单元组合的能力。(善于进行“记忆群组”,便有利于加强工作记忆)

6.长期记忆,通常指任何储存超过30秒的记忆。(有争议)包括情景记忆、语义记忆。

7.童年期失忆(或婴儿期失忆),由于缺乏足够的能力而无法形成能够持续到成年的早期童年记忆的现象。

8.年龄回溯,对一个人进行催眠,通过催眠把他带回小时候,回忆当时的事情经过。

9.元记忆,是一个人对自己系统的认知,包括对自己记忆量大小的认知,对提高记忆方法策略的了解,也包括监控自己的记忆、分析并确认记忆可信度的能力。

10.大脑区域图

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