时间会惩罚那些肆意挥霍自己健康的人

抱完马桶吐了三次之后,我承认自己是真的是撑不住了。

穿着两件羽绒服坐在医院走廊里还瑟瑟发抖,开始各种追悔莫及。

不加节制的一顿自助、一顿喜酒,让我脆弱的肠胃再度崩溃。

去年是这样,前年似乎也是这样,受过教训总是随着时间推移被淡忘,加上心里翻腾的一点点小侥幸作祟……

所以总在同一个地方,摔了又摔。

我有个舅公,嗜酒如命。

总喝大,一年总要因为酒精中毒去一两次回医院,每次乖不到一星期又继续喝。

所有人都求他戒酒,也不过一笑了之,“不就一年去几次医院嘛,不打紧。”

直到前几年,越来越看不清东西,医生说再喝可能会失明,这才心甘情愿把酒戒了。

我的朋友小欣是个资深的夜猫子,因为上班比较自由,熬起夜来比别人更加肆无忌惮。总是凌晨三四点才睡。

某天下午上班时晕倒,住院两天又吐又头晕。

然而立了个每天12点睡的flag,坚持了仅仅半年,这睡觉的时间又从12点变成了12点半、1点、3点。

即使她今天嚎着“我睡的时候快4点了,累死,晚上一定要泡泡脚早点睡!”我也赌一毛钱,99%她只会比今天更晚睡。

我前两年就戒了严重的熬夜习惯。因为只要一熬夜,第二天一定会头痛、骨头痛,连带一个礼拜智商离线,能够时刻提醒我“珍爱生命,远离熬夜”。

并不是我的自制力和这方面的觉悟真的有多高。

尽管,身边总有人唠叨得让人耳朵起茧,但我们总是“好了伤疤忘了疼”,总是选择用一场一场的病来换教训。

蔡康永说,“别扯了,从来没有侥幸这回事。”

是啊,健康这种东西很稀有,透支透支就没了。

时间会惩罚那些不珍惜它的人。

从今天起,好好吃饭、好好睡觉、好好锻炼身体。

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