亲密关系这个课题，其实真的很难。
无论是与家人，爱人，朋友的关系处理，都是亲密关系的一部分。
当一个人走进你的生活，会无时无刻与你发生链接。
关注这个课题的时候，是我走进了一个亲密关系的课题学习，在大家围读这本书的过程中，大家在谈论自己亲密关系中遇见的难题或者疑惑。我首先感到的是我在亲密关系中的缺失，我很多体验是不全面的，或者说其实因为习惯了一个人的生活。对一些关系的处理上，多了很多的戒备，总是害怕有人来破坏我自由的状态。
在成长的过程中，其实大家都有内在成长的诉求，也有对亲密关系的渴望。
最近一个朋友网上认识了一个大半年的网友，彼此都有好感，但是某天男生约这个女生出来的，但是这个女生临见面却拒绝了。她说当她真正要见面的时候，才发现自己对亲密关系的恐惧，对未知改变的不确定，对自己进入一段亲密关系没有信心，所以宁愿拒绝开始也不愿意去尝试。也许当我们真正意识到自己与他人的关系，去破开自己，想要去改善自己，我们才能去真正的走进亲密关系。
一段关系的目的不是给与和接受彼此的爱，而是帮助你了解你自己一直以来所寻找的爱。
很多时候都没有能够正确的去表达自己内在的想法，以至于对方的误解甚至矛盾的产生。
在文中有多次谈到对亲密关系沟通的重要性，因为童年的影响，因为过去情感经历的创伤，在亲密关系的表达中总是容易伤人自伤。在围读的过程中，一个姐姐分享了自己故事，因为觉得自己下嫁自己的前夫，所以在亲密关系中总会占有优越感，自然而然的就在言语中贬低或者刺伤对方，导致亲密关系的失败。另外一对小情侣则分享对方的亲密关系维护的小技巧，时不时的制造惊喜，多换位思考，体谅对方的难处。在言语给予鼓励和关怀，在双方情绪不好的时候暂停沟通。
只有在了解到每段亲密关系的开始都是一段伟大的探索旅程时，我们才能明白其中的意义。
去发现生活的美，发现家人，朋友，伴侣的美，打开自己的心扉先看见。如果有发生冲突的时候，先尽快抽离自己的情绪，再就事论事的表达自身的感受，共同解决问题。如果有开心幸福的时候吗，更要不吝啬的去表达，爱也需要说出来。
