2018.4.20小尾巴巨人
✔️今日成就事件:
拒绝了想吃垃圾食品的强烈愿望
《成为一个厉害的普通人》✅
✔️今日小确幸
1.达达令音频带来的全新的思路和思考,感恩遇见
2.收到舍友外婆的爱心生花生
3.收回同事遗忘的账单
4.收到薄荷的饮食清淡
✔️我今天完成了什么:
1.运动
平板➕俯卧撑➕拉伸➕3公里跑
2.阅读《成为一个厉害的普通人》1章
3.思考Week15作业
4:手帐
5.微习惯:每日维C
6.午休碎片时间《北京女子图鉴》40分钟
7.口语对话
✔️我想要做哪一件我想做但没有做的事情?
超想点垃圾食品般的外卖呀
✔️我喜欢我自己这样的生活:
一个人真正的勤奋来自于内心深处,对此刻无法获得回报的事情,依然热情专注
✔️今日我想跟自己说:
调整心态这件事是可以被训练的
✔️意外和明天不知道什么时候会来,我为今天自己的活法打分:5
✔️今天最想分享的一本书/一个电影/一首歌
《消失的爱人》