今天是什么日子
是结束了在南关小学代课的四天，重返总校区的周四。今早接受了制作一个工程巨大的表格统计结果的任务。
起床：5点15
就寝：10点半
天气：阴
心情：良好
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：考研——华东师范大学学硕
本月重要成果：更加了解学生，也能灵活应对各科目教学＋英语进度一点点(做的不够好)
今日三只青蛙/番茄钟
1.阅读《中国教育史》一个小时
2.平板支撑12组，每组30秒
卷腹12组，每组20个
侧卧抬腿2组，一组20个
空中脚踏车2组(正蹬＋倒蹬)，一组200个
3.英语真题阅读两个＋对答案＋翻译＋整理之前做过的题
成功日志-记录三五件有收获的事务
完成计划就很成功！！！！！
财务检视
今天开始节俭生活！！！！
人际的投入
一直很好嘻嘻嘻
开卷有益-学习/读书/听书
早上读了唐叔的书嘿嘿
健康与饮食
今日步数：目标最低15000
今日锻炼：动感单车一小时＋计划二
今日饮食：
早餐——一碗红豆薏米糊＋两个鸡蛋＋四颗干红枣
午餐——两根蒸山药＋一碗豆浆＋一根黄瓜＋两颗干红枣
晚餐——一杯黑咖啡
好习惯打卡
1.坚持认真做计划以及完成计划的第一天
2.坚持早起打卡(都早起三个月了哈哈哈)
3.要早睡的第一天，希望我可以！！！！我一定可以做到！！！
睡前不玩手机就能早睡着~
