每个孩子都是一粒种子，他的成长不仅需要肥沃的土壤，更需要充足的阳光。如果说土壤指的是孩子需要的生理营养，那阳光就是孩子需要的心理营养。很多父母会非常重视孩子的生理营养，想方设法给孩子变着花样做好吃的，却往往忽视了给孩子提供足够的心理营养。而一粒缺乏阳光的种子就不会长得那么茁壮，总会有这样那样的病态。为什么有的孩子阳光自信，有的孩子则比较内敛胆小呢？除了先天的气质外，孩子幼时的心里营养是否得到足够的满足，也是一个很重要的原因。著名萨提亚亲子婚恋专家林文采博士经过多年研究，归纳出孩子随着年龄增长需要的六大心理营养：无条件的接纳；生命的至重；安全感；肯定、欣赏和赞美；学习、认知和模范；选择的自由。如果一个人在0至7岁他的这些心理营养没有得到满足，那这些缺失的心理营养就会成为他一生的注意力的方向，孩子会带着这种渴望开始他的人生。
孩子在三岁之前最需要的心理营养是安全感。安全感的缺乏会导致哪些问题呢？主要有以下三点：
1、情绪不稳定
一个孩子如果缺乏安全感，会很容易出现情绪不稳定，会喜欢粘人、怕生等。我们所熟悉的红楼梦中的人物林黛玉，5岁上学，6岁母亲去世，10岁被接到外祖母家抚养。虽然贾母拿她当亲孙子对待，吃穿用度和宝玉一样。但由于母亲过早离世，造成小黛玉安全感的缺失。所以林黛玉很容易伤春悲秋，性格内向，对别人的言行很敏感，情绪时好时坏，总是与周围的人有格格不入的感觉。
2、控制
我们都有这样的体会：当我们爬上山顶走高空玻璃桥的时候很害怕，会牢牢的抓住周围的栏杆。当一个人缺乏安全感的时候，也会容易有控制别人的行为。当一个妻子缺乏安全感的时候，她会不由自主的想控制自己的丈夫，想知道他的行踪，想知道他每时每刻都和谁在一起，甚至会偷偷查看丈夫的手机，跟踪他的去向等。一个孩子如果缺乏安全感，他会不愿意去上幼儿园，怕妈妈离开他，会紧紧把住门框不愿意出门……而人是天生不喜欢被控制的，就好像一个孩子你把他放在地上他会快乐的玩耍，相反你若紧紧抱着他，他就会拼命的挣扎一样。控制行为会破坏和别人的关系，缺乏安全感的孩子长大后不容易处理好和别人的关系，包括婚姻关系、亲子关系、同事关系等。
3、偏差行为
一个孩子如果缺乏安全感，还会出现一些让家长头疼的偏差行为。如网瘾、厌学、打架、自暴自弃、早恋等。如果孩子在幼时没有得到足够的爱与安全感，到了中学的时候，随着身心的逐渐发育成熟，这时如果有个男孩子对她很好，特意的关心她，就很容易投入到这段关系中去，而不去分辨这个男孩子的性格人品怎么样，从而酿成悲剧。
那父母应该怎样做才能给到孩子足够的安全感呢？
爸爸妈妈关系稳定
孩子出生了，从母亲温暖的子宫来到这个喧嚣的世界，这个过程对小小的婴儿来说是一个巨大的考验，需要父母家人给予无条件的爱与接纳。很多年轻的父母都是结婚一两年就有了宝宝，而这时也正处于夫妻双方性格磨合的阶段，又是事业正在上升的奋斗阶段，难免会有意见不和的情况，年轻的父母一定不要当着宝宝的面大声争吵，不要以为孩子小就没有知觉，其实即使刚出生几个月的孩子也能感受到周围人的情绪变化而表现出不同的反应。我们都有过这样的经验，如果我们开心的逗婴儿，婴儿就会咯咯笑，如果我们做出严厉的样子大声呵斥，孩子就会吓得哭起来。父母的所有情绪都会传达给孩子，留在孩子的身体记忆里，影响孩子今后的生活。所以年轻的父母一定要善于沟通并及时处理自己的情绪垃圾，给自己的宝宝一个安全温暖的生存环境。
做个情绪稳定的妈妈
孩子在0到三岁之间，特别需要妈妈尽可能多的陪伴，这期间妈妈给孩子最好的礼物就是安全感。孩子10个月了，开始会爬了，这时候孩子往往是爬出去一段距离后又会爬回妈妈的身边，孩子其实是在吸收妈妈的安全感，等到吸收够了，孩子又会继续爬出去。如果孩子爬出去一段距离感到危险又爬回来的时候看到妈妈正在发火，他就会觉得外面好危险，妈妈更危险！孩子就会无所适从感到恐惧。如果孩子经常感受到恐惧，他会不会变得胆小怕生呢？有的年轻父母因为工作忙把孩子完全交给爷爷奶奶或外公外婆带，这种做法是不可取的，因为孩子最需要的是和父母的链接。从小隔代抚养的孩子长大后会出现很大的问题。如疯狂英语的创始人李阳从小由外公外婆带大，四五岁才回到父母身边。他虽然在事业上取得了成功，但他性格偏执粗暴，长期的家暴、不关心孩子却给家人造成巨大的痛苦，和他从小爱和安全感的缺失有很大的关系。妈妈不要情绪好的时候就抱抱孩子，情绪不好就把孩子扔一边，更不能因为和老公或公公婆婆有矛盾就把气撒在孩子身上。妈妈要善于学习，及时处理好各种关系，做个情绪稳定平和的妈妈，妈妈情绪稳定了，孩子就会有安全感。
让孩子在安全的范围内大胆尝试
孩子一岁多的时候，开始会走路了，他开始越来越喜欢探索外面的世界，什么都要去碰一下，这时也是妈妈最辛苦的。既想让孩子探索外面的世界又担心孩子磕着碰着。孩子伸出小手去摸饮水机的红色开关时，有的妈妈会吓唬孩子：小心烫死你！这种做法会把恐惧传递给孩子，时间久了孩子就会变得胆小不敢尝试。应该怎么做呢？家长可以拿着孩子的小手滴一滴热水在上面，让孩子体验热的感觉，下一次妈妈不用说，孩子也不会再去碰这个开关了！家长要让孩子在安全的范围多做事情，可以让孩子试着自己吃饭，自己玩玩具，自己穿衣服等，当然这样做家长要付出更多的时间和劳动，家长不要因为怕麻烦而限制孩子做这做那，孩子做事成功的机会多了才会有自信，而自信是安全感的重要来源。这样的孩子长大后也会大胆勇敢，更乐于尝试新鲜事物。
