最近，热播的综艺节目《乘风破浪的姐姐》，相信很多人都看了吧，有没有被姐姐们的颜值和气质惊艳到！

的确，在舞台上展现出的形象和活力，无论从哪方面都令人难以置信她们年龄在35岁以上。尤其是刘敏涛、伊能静、钟丽缇、宁静等更是让人为止惊叹。

那么，她们是怎样做到的呢？有没有什么秘密呢？做到以下几点，你也是乘风破浪的姐姐。

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                    爱读书的女人最美丽

古人云：“腹有诗书气自华”。喜欢读书的女人，一定是气质优雅知性的，一定是自带光环由内向外散发着美的。一定是把读书当成一种生活习惯的。

正如董卿所说：“我始终相信我读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色，读书是可以给人以力量的，它更能给人快乐。”

的确，董卿不仅说到，而且还做到了。在《中国诗词大赛》中，她端庄知性，落落大方的表现，吸引了众多观众的眼球。她在每期节目开始前的开场白，也都被收藏成为金句。她和嘉宾、选手们的互动，无论是即兴发挥还是现场点评，她出口成章，游刃有余的表现都时常赢得掌声一片。

诗词大赛让参赛选手火了，也让董卿火了。此时，让我想起王若兮在夸赞董卿的才华时，曾引用张潮的《幽梦影》。

说她是：以花为貌，以鸟为声，以月为神，以柳为态，以玉为骨，以冰雪为肤，以秋水为姿，以诗词为心，吾无间然矣。这样的评价可能略显夸张，但在中国娱乐圈女主持人中，还没有第二位享受过如此过誉的殊荣。

可见，爱读书的女人一定不会差的。一个人最美的不是相貌，而是心貌。读书决定你的心貌，心貌决定你的气质。

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                成长中的女人最美丽

前几天，看见霞姐发了一个在电台录音的朋友圈。听完后，甚觉惊讶，朗诵的抑扬顿挫，字正腔圆，真心觉得很不错。

听到主持人采访问：“一般参加朗诵的都是年轻人或者学生，你是出于什么心里来参加朗诵的？”她说：“成长中的女人最美丽。”

的确，作为一个女人，无论你是单身，还是已成为人妻，人母，都不应该放弃成长。也许有人会嗤之以鼻，认为没有必要。让我想起曾经的一个小故事：

夫妻二人好比树和藤，男人是树，女人是藤。当树长藤不长时，就有别的藤缠在树上。反之，当藤长树不长时，藤也会有缠在别的树上。

意思是说，夫妻双方应该共同成长，互相进步。否则，也许会导致婚姻失败。很多女人这样想，长的好不如嫁的好。

一旦结婚生子，就成了围着锅台转，围着孩子转，围着丈夫转的了“三转”女人。当自己的婚姻发生危机时，才后悔莫及。最典型的例子如，《我的前半生》里面的罗子君，不用我多说，相信很多人都知道她的结局。

霞姐今年已经是一个有着23岁大男孩的妈妈了，她平日里就比较注重保养，也很会穿衣打扮，还常把过时的旧衣服，通过搭配穿出新意，穿出时尚。所以不管你从面貌还是身材都很难看出她的真实年龄。

刘嘉玲曾经说过，“没有永远的婚姻，只有共同成长的夫妻。”

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                  自信的女人最美丽

女人不是非要长得貌若天仙，也不是非要有一个高挑迷人的身材和天生丽质的脸，但是一定要有自信心。

自信的女人，她一定是美丽而不张扬，自信而不傲慢。自信的女人一定是自信而不自负，走路永远昂首挺胸，疾步如飞。自信的女人，展显给别人的永远是肯定的眼神和暖暖的微笑。

美国著名的女作家海伦·凯勒，原本是一个耳聪目明，口齿伶俐的小女孩。却因幼年时一次高烧导致失明失聪，以及失去了语言表达能力。

七岁时，她在家庭教师的指导下，学会了说话和手语。面对黑暗而又寂寞的世界，面对自己残疾的身体，她自信自强，用毅力学习知识。

20岁考入著名的哈佛大学，最终成为了一位学识渊博，能够掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和教育家。

所以，身体有残疾不可怕，可怕的是心理不能有残疾。只要心理健康，有自信心，做什么事都会成功。

其实，自信就是对自身力量的确信。深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标，把许多“我能行”的经历归结起来就是自信。

女人，无论在任何时候，都应该胸有成竹，自信满满。自信，让我们拥有快乐。自信，让我们勇于挑战。自信，让我们变得更加美丽！