反思日记：
一、事实呈现
事实：
今天真的是超级丰富多彩的一天，明早行程提前1小时了。
感受：
换了一个更高级的酒店，真希望明天早上不用再收拾行李了。
决策：
想多了，个人愿望胜不过组织安排
结果：
明天得6点多起了，我会焦虑到睡不着的，可是我这几天睡眠都不咋好，到时候舞台秀可咋办呀？别说来选美了，比路人还憔悴，明天还是别早起读书打卡共读活动了，我这几天行程被安排太紧张，手机还老没电。
二、想法解释：
假设1: 我可能有点强迫症
事实1: 既然一边在跟团活动，那就别纠结线上打卡作业了，要适度躺平才行。
假设2: 不完成KPI也没关系，没人注意你的公众号一个月发几篇文章。
事实2: 可是【小叶柠檬】公众号1个月要发表4篇推文，我刚写推文的时间太短，慢了1分钟才发表出去，我好自责啊，主要是今天事太多了，明天还通知要早起，我天。
三、思路出口：
1. 看到自己的问题：
睡眠不足
2. 有没有更好的方案：
寻找催眠大师也许有用
3. 思维模型：
反复验证
四、行动决定：
明天行程安排更紧了，话不多言，就到这
