“白天困成狗,晚上嗨不够”。其实很多时候晚上并没有什么需要熬夜做的事情,就算是百无聊赖,也要坚持熬到很晚才睡。
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感觉早睡很不甘心,本来能嗨到一两点的,早睡不就白白浪费了两三个小时的玩手机时间吗。
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但是随着年龄的增长,感觉现在越来越熬不起夜了,本来一个能通宵打游戏、看小说,第二天还元气满满的少女。现在一熬夜,第二天脑壳就开始一跳一跳的疼,黑眼圈、闭口就更不用说了,有时还能清晰的听到自己咚咚咚的心跳声,感觉分分钟在猝死的边缘试探。
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那么又想熬夜又想要健康的话,要怎么办呢?泡枸杞啊。枸杞在中医里确实有清肝明目的作用,但是并不能抵消熬夜带来的伤害,所以最好的办法还是早睡吧,晚安喔,Mua~