七分饱

两天的功夫，鼓胀的肚子很快就小了，身体也轻变了一点点，果然是输入小于输出，就容易瘦下去。吃多一口都会觉得胸口憋闷，自己一个人就煮土豆煮米糊吃，也是香的，对食物没有欲望。七分饱的感觉，也挺舒服。

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