这些天在看有关金融方面的网上课程，看到复利效应这个现象，我想明白了一些东西。复利是一个经济名词，也就是利滚利。每天进步一点，那一年之后就是这一点的365次方。这样人与人就拉开了距离，每天比大家多走一步，一段时间之后差距就越来越大。那么基数就越大，成长就会更大。
对于习惯而言，复利是一种良性的循环。做事情A，会导致结果B，而结果B又会加强A，A和B相互促进，不断循环。一个好的习惯对于我们的帮助并不在于当下，而在于以后。习惯的意义并不在于当下事件的收获，而在于形成了一个良性循环的系统。看过《刻意练习》、《习惯养成法则》。养成一个好的习惯有大致有四个步骤。
一、想要什么习惯
习惯分为行为习惯，身体习惯，思考习惯。
我们平常说养成一个习惯需要21天，其实指的是行为习惯。比方说看书写作，学英语，早睡早起这种主动的行为。
二、驱动力
选好一个习惯之后，想一想我为什么要养成这个习惯？ 目的不一样，对待习惯的热情当然也不一样。有的是为了完成自己的任务，有的是为了自己的前途。还有的是兴趣使然。 想一想做这个事情的意义是什么？如果不做会怎么样？如果做了会得到怎样的回报。想清楚这些事情之后，坚持一个习惯就会容易的多。
三、习惯计划
选好一个习惯之后，剩下的事情好像只是坚持。但是如果可以对习惯做一个系统的计划，那么成功率会高很多。在做计划时应该注意几点：固定的时间和固定的地点，减少什么时候做，在哪做的困扰，将所有精力都用在习惯的养成上；给计划设置一个弹性空间，如果有急事和计划冲突，找时间把计划上的任务补回来来；重视你的计划任务，给它赋予一个重要意义。
四、记录
设置一个记录表格，每天打卡。也可以用其他的打卡方式，现在这方面软件有很多。在适当的时间给自己一些奖励，习惯不容易坚持的最大原因就是没有及时的反馈。一个习惯的好处需要很长时间才能知道。所以，需要自己给自己设置一些奖励跟反馈。可以，坚持一个月奖励自己看一场电影，坚持50天，犒劳自己一顿大餐。这就像是一个游戏，我们每完成一定的关卡或者任务就可以获得不同的奖励。
再微不足道的成就都要大肆庆祝
