1前言
陆续的参加了几个大大小小的打卡活动,觉得受益匪浅。所以就冒出个以#助力考研100天#为话题的打卡活动,旨在陪伴小伙伴们的考研生活。考研之路,我们携手同行。
直白的讲,这个活动就是给自己定一个一百天的大计划,拆分成每天需要完成的小计划,完成之后,来我这里打卡复盘,说明天数和完成进度还有感悟总结。看别人的计划自己产生动力,调整计划等。好多小伙伴一起助力考研。
2释意
【打卡】:最先接触这个词是在@培源发起的#坚持比努力更可怕#90天打卡活动。参加了,却没在限定时间内坚持90天,不过,经过这次活动,我对于『打卡』算是有了一个新的认识。
后来又陆续的参加早起打卡和三件事打卡,感触很深。跟着一群充满正能量的小伙伴们在一起,自己也会能量满满。而且每当自己想放弃想偷懒的时候,看到那么多伙伴还在努力,就会充满动力。
打卡的作用
一、打卡代表一种承诺,是对那么多人的一个公开宣誓和承诺,这种道义力量是一种非常大的力量,而且这种打卡是一种主动承诺,比实际生活中宣称接收同学监督更贴近心灵深处,作用更大。
二、打卡代表一种态度,代表这件事对你的重要程度,代表你执行的认真程度,一件事对你的重要性、你的态度、你的认真程度也就决定了这个事情的结果。
三、打卡有助于养成好习惯,打卡就是在培养另一种习惯克服坏习惯的,习惯的培养和克服是有它自身的规律,打卡是一种有效的养成好习惯的方式。
【复盘】:简单点说,复盘就是对过去做的事情重新演绎一次,从而获取对这件事更深的理解。
复盘的意义
一、对当天的事情进行一次回顾和总结,从中发现问题和蛛丝马迹,并据此确立自己在第二天或是一段时间内的操作方法,及时修改计划和目标。
二、复盘的过程就是让成功的因素不断重现并放大,把失败的因素找出来并剔除。
三、复盘可以让我们更清楚自己每天做了什么,将自己的成果拿出来会让自己更有动力持续下去。
3参与者
主要针对大三大四的伙伴们。
当然对于任何一个想提升自我,想共同进步的你都可以参与。
我希望大三的你们每天抽出10%-20%以上的时间来为考研铺路
我希望大四的你们每天有70%-80%以上的时间全神贯注的备考
当然还有备考四六级的你们,也希望你们能持续渐进的学英语
我希望看这篇文章的你学会积极主动,哪怕是每天一小时的锻炼,哪怕是每天半小时的读书,100天之后,你将不平凡。
此活动当然不限地域,不限学校,不限年级咯,只要你想,随时欢迎!
4玩法
活动时间:2016.09.05至2016.12.13
这100天,每天晚上21:30,我会在qq空间发一条动态,小伙伴们可在发布后24小时内在下面按格式发表评论,即为参与活动。
qq:1506637671
若中途忘记打卡,则自己设定惩罚,惩罚后继续打卡。拒绝敷衍!因为敷衍的是你自己呶~
5格式
【天数/100】+计划+完成实况+总结
eg:【1/100】英语单词100个/专业模拟题两套。今日已完成。我发现我早上背单词的效果很好!
【1/100】背诵专业知识点/锻炼一小时。今日已完成。健康的体魄是一切努力的基础。
【1/100】手绘两张。10分。手绘水平是练出的,原来画画真的是可以修身养性的呢!
其中,每日计划可以只列出两三件重要而紧急的安排或者是一直没有坚持下来的重要不紧急的目标;完成实况可以用文字叙述,或是用百分比表示完成度,也可以以10分为总分为自己打分;总结可以是一个想法,一瞬间的感悟,一句激励的话,也可以是今天行动中发现的优缺点。
6意义
针对于我们这个话题#考研助力100天#,打卡活动的意义在于:
1.我们每天可以根据复盘调整完善自己的复习计划。
2.我们可以看到那么多人的努力,激励自己前进。
3.我们还可以结识到同专业或者想考同一所学校的朋友,深入交流沟通。
7我想说
你是否还在考研的战场上孤军奋战?
你是否还在因自制力的缺乏而懊恼?
你是否还在因犯拖延症而一次次放弃?
你是否还在悔恨时光匆匆而过你却依旧一事无成?
哈哈,莫沮丧!我们一起参加『打卡』活动互助自助吧!
在时间管理中,有一个四象限法则,我们所遇到的事情都可以分为重要不紧急、重要而紧急、不重要而紧急、不重要不紧急这四大类。大多数的人只会关注重要而紧急的事情,往往会忽略重要不紧急的事情,就比如学习。这是一个漫长的过程,它需要持续的投入。我们都听说过“一个人走的快,一群人走得才远”。考研是一个需要毅力的漫长的过程,让我们以考研大军为圆心,以任何一个想上进的你画圆,我们一起跨越障碍,我们携手前进,我们相互助力,奔向成功的彼岸!
100天,听起来很短,但做起来很长。
100天,2400小时,144000分钟,让我们一起同行吧。
8奖励
哦对啦!我是不是该设定个完成奖励呢?!
有没有觉得自己能每天按时完成100天的任务就是最大的奖励了呢?
这个过程中,我们克服了懒癌,摆脱了拖延症,每天成就感爆棚,学到的东西也超级多。也可以算得上意外的惊喜了吧!
哈哈哈,还不够?!
那等你成功的完成了这100天的任务,我我我答应你一个要求怎么样?只要不过分,只要我力所能及,我一定办到。比如帮你跟你男神女神表白啦,要联系方式啦,要照片啦,或者请你吃饭啦,喝咖啡啦,哈哈哈,完不成请我怎么样?
快说,你敢不敢?!啦啦啦~
9后记
16/8/24
其实,慢慢地,就觉得,我有些退缩了。
前两天琦哥告诉我说,“可以先试着做,不过最好是你自己想要精深的领域,这样可以发挥你最大的潜力”。
也是,我自己并不专长这个,我的初衷非常非常简单,就是自己想持续做一件事,想着人多动力大,想着或许我可以帮到别人。
但有时候会觉得,这种想法是不是有些幼稚呢。
因为有些人是不愿意将自己的计划与完成度公开发出来的;也有一些人是没时间拿来打卡的;还有一些人做了一两天断了一两天就不再开始了……
这几天我有过纠结,到底做下去还是不过。
最终我决定做。
一是有小伙伴参与进来呀,虽然不多,可我不能让他们失望。
二是我确实需要自我鞭策和他人监督,虽然过程中可能会自打自脸,但我相信,100天后,我一定不是现在的自己。
然后我想换种方式做,从第二天开始,只为自己打卡,毕竟我是很注重结果的人,总不能让无谓的事情影响自己的心情。
正巧昨天接触一个学习社群,跟我主题挺相关的,所以我们就转移战地到那里打卡吧,想参与的你们私聊我带你们进群哟~