01

名称

中医是中国人智慧的结晶，

是中华民族与疾病抗争的斗争经验。

其次中字更重要的作用应该在其内涵中，

中医包罗万象，

尤为重要的是中国古代的哲学思想，

讲究天人合一走中道，讲究人与天地是一体的，

例如人有九窍，双窍有三：眼、鼻、耳。

单窍有三：嘴、生殖器、肛门。

双在上，单在下，对应卦象则为泰卦，

相信很多人听过否极泰来，泰者吉也。

人的上颚形似天，道家佛家均讲究打坐，

打坐必舌抵上腭，舌抵上腭就会刺激唾液的分泌，

那甘露说的就是唾液，

现代医学证明唾液有润养脾胃的作用，

而活字又是舌边水，这水就是唾液。

天地相交的产物是雨水，雨水润养天地万物，

那这唾液的作用也可见一斑。

有一方法治胃病有奇效，每餐后做吞咽口水六次，

一个月后可祛任何胃病。

中医又摄阴阳、五行等诸多学说，

这些是基础也是最难攻克的地方。

医字现用为简化字，匚是萝蒌之意，矢为箭。

引申为箭伤，因为战争受箭伤需要医治。

如疾也有矢字，通常指外伤，而病由疒和丙组成，

丙是十天干之一，五行属火，方位在南，

对应五脏为心。也就是说病的源头均在心上，

这就可以理解"食䃼药䃼不如心补"

、"七分心态三分药"等—些说法的来源。

醫和毉是医的两种繁体字写法，

医前面己经解释过，殳是手持器械打击，

酉是酒本字，应该是泡过药的酒，

而有殳字应为为战争中受箭伤的人擦拭涂抹药酒。

巫字反应古代巫师也可以那个看病，

现在在一些地方也存在，跳大神就是一种。

两个字已经真切的反映出了医字的内涵。

02

阴阳

阴有月，阳有日。形象上是月亮和太阳，

多数人将阴阳做对立来看，其实不然，

古代哲学思想讲阴中有阳阳中有阴，

阴长阳消，阴消阳长。

以地球为一整体看，昼夜交替，

一半球白天，一半球夜晚，

而日月也有同映天空之时，

只是太阳的光辉掩盖了月亮的光华，

而月亮的光华有来自太阳。

子时一阳生，在最黑暗的时候，

那一丝阳气（光明）已经准备好了重生。

这就是为什么夜晚11点必须要上床睡觉的原因。

冬至一阳生，在最寒冷的时候，

地底下那一阳（暖流）也准备好了发动。

午时和夏至则相反，

夏天为什么不能和冷饮的原理也在这里，

夏天是驱寒的好时机，

而冬天是养生的好时节，

养的什么，就是那一阳。

太阳没有圆缺的变化，只有月亮有，

中国为什么用阴历，因为阴历说的是月亮的变化，

她影响着万物，当然也包括人，

万物时节都有阴来主，外在有阳来现，

她主什么?主阳的收和发，

所以阴阳不是对立的，

是相互依存的一体两面。

说阳必谈阴，话阴必论阳。

中医辨病之首就在阴阳。

03

五行

老生常谈了，木火土金水五种东西，

对应五脏是肝心脾肺肾，

看看造字的智慧，月是肉，前面谈过阴阳，

所以必须把月亮的作用加进来，

不做细谈，干和木很容易联系在一起，

木曰曲直，肝的作用是储藏和流疏作用，

五行中只有木有这作用。

心通常是有形和无形之心，

火是无形的，心态的态，由太和心组成，

太极的太解释是大而无外小而无外，

大到没有外面小到没有里面，

心可大可小，说明心态的大小对身体的影响是极大的。

肺属金，暂且强行将巿作市，市场有交易，

交易通过金（货币）。这里是牵强之说，

以便记忆和理解。生死在呼吸之间，

佛家天台宗有六妙法门，道家有呼吸观，

瑜伽的冥想也要把注意力放在呼吸上。

入定就是不呼吸，人可存活很久。

如果相机有快门寿命，那人类也有呼吸次数。

大道至简，孔老夫子说了，

天地的秘密就在每个人的身边，

只是他们都不知道。而运动会加速呼吸的速度，

说生命在于运动，人的活力在于运动，

运动千万不能过量，看看运动员，

年纪大了有几个身体好的。

要养生长寿还是在静中，

这一静呼吸变得缓慢悠长，人也变得更安定祥和。

这肺重不重要?是不是比金子还重要。

脾胃属土，天地的作用是生长万物，给万物营养。

造字脾用了卑，胃上面是天，也很容易关联。

《易经》：天尊地卑，卑是谦卑之意。

看看大地，无论你怎么样她，她都没有任何怨言，

现在人把她弄的七疮八孔，她还是她。男尊女卑，

或许很多人意会错了这个卑字，

并不是男人尊贵，女人卑劣，

母亲是那个哺乳你成长受尽苦累确没有任何怨言的人。

现在大多数人的问题都处在脾胃上面，

爱生气让寒气入内。

这里有一万病方，

南环瑾在《我说参同契》第五十四讲中提到的，

桂圆肉一颗，花椒七八粒，艾绒些许，捣碎，

用蜂蜜制成指甲盖大小的丸子。

每晚睡前放于肚脐之中，

用胶布盖住，早起去除。

对身体湿气重、有寒气，尤其脾胃虚寒很有效果。

肾主水，《说文解字》:肾，水藏也。

《皇帝内经.•六节藏象论》肾者,主蛰封藏之本,

精之处也。其华在发,其充在骨。

腎为肾繁字，臤为坚固之意强调肾主骨。

肾为先天之本，八卦有先天和后天之分，

先天强调天地，后天主论水火。未生之前归天地，

人本来就该属于天地，

可又偏偏给你设—道饮食男女之关卡，

大多数人无法逾越。

后天八卦天与地的位置由火和水替代，

有一种病叫心肾不交，症状是失眠心烦意乱。

它还有—个名词叫"水火不济"。有一简单粗暴的办法，

睡觉时手抱双膝做胎儿状，至于胸口处，

强行让心肾相交、水火相济。