五月,努力慢慢慢下来

文/風雨綫 时间/ 2017年5月3日

“发展的列车匆匆驶过精神的站台,现实的变化把心灵的地图抛在身外”,这句话,是今天无意中看到的。很多时候,的确,太快,让我们忘了关照自己的心灵!

曾经,我觉得,做一个风一样的女子,特别好!只不过,那时只关注狂风般的迅速,所以,风风火火、慌慌张张,是个“疯女子”。

因此,无数个曾经里,总觉得不够快,总希望自己能快一点儿,能再快一点儿。

于是,每天走路时,似乎,我都是略带小跑,以此来拉快节奏。如果,遇到事情多,那就真的是跑了。或许,无形中,这样的行走,已经成为了一种习惯,本来是跟自己说好,稍微慢一点儿、稳重点儿,不一定要步履缓缓,但不能过于急躁,让旁人觉得过于匆匆,过于浮躁,过于不问风月,显得不稳妥。只是,走着,走着,便如此了。有时候,我在想,学生会不会觉得这老师跟孩子一样,走路都不规矩呢?

于是,每次,吃饭时,真的是三下五除二的感觉,大多数时候几乎都成功地做到了晚去先走的节奏。好友总说:“你有那么急么?吃饭太快了。”急么?好像没有呀。可是,节奏就是快,根本慢不下来的感觉。我也知道,吃饭太快,增加胃的负担,对身体不好。我也提醒自己,今天慢一点儿,稍微慢一点儿,但是,吃饭时,提醒就被抛向九霄云外。总是快马加鞭,吃完走人,并且几乎不怎么参与旁人的交谈。

于是,每次,说话时,总是想“答答答”几下便说完,因此,语速过快,重点不突出,轻重音、抑扬顿挫就不用提了。其实,这只是,心里着急,心绪不淡定,性子不稳重,反映到说话上来了而已。虽然,平日里交谈时,努力让自己深呼吸,平静情绪,说话有点儿底气。只是,大多时候,还是任由心急语快,肆意妄为!

于是,每次,做事时,时间紧迫,便难以入眠,难以淡定,要么加班加点,要么起早摸黑,借鉴朋友的话说“你那是熬命”。熬命,熬不起,尤其是身体出状况以后,倍感千好万好,不如健康的体魄来得重要!

……

五月,让自己慢慢慢下来……

其实,要做风一样的女子,也未尝不可。只要不全全是个“疯女子”,便好!风,有和煦的时候,有轻柔的时候,有宁谧的时候,有慢下来的时候,也有关照心灵的时候……

所以,五月,我想,慢下来吧,让自己慢慢慢下来!

生活,很多时候,已经是既定轨道。生活里的诸多情节,生活里的诸多故事,或许,慢一点儿,感悟会深一点儿,人生的书卷写起来,也会厚重一些!

五月,我想,我要慢慢地去品读几本书,教育教学也好,现当代也罢,古典文学也好,外国文学也罢,一页一页地慢慢地去读,不急不躁,不求数量,不求页码,不求通透,慢慢沉心静气,慢慢平静生活,就好!

五月,我想,我要慢慢地行走、慢慢地吃饭、慢慢地说话。我知道,这些都是生活行为习惯的问题,如果21天,真的能养成某种习惯,我想,只要想改掉自己不喜欢的习惯的念头一起,我便要拼劲心力!不求完美无瑕,但求心安心顺!我想,慢慢地咀嚼饭菜,或许,我就不会再只觉得,吃饭只是为了续命而已;慢慢地行走,或许,我就不会再觉得小短腿,太慢了;慢慢地说话,或许,我就不觉得自己底气不足,轻飘飘了……

五月,我想,我要慢慢改掉“熬命”的陋习。在此,单独成段,以示重视,这也是之前的约定,所以,这个陋习,不仅仅是陋习,也是一种违逆心灵契约的体现,也是不信守承诺的体现。我想,慢慢地,我得让自己慢下来,确保睡眠时效,确保身体器官得到休息,确保大脑清晰明了,确保心绪平稳淡定。说不定,慢慢地,我便不觉得,睡觉是一种折磨,我便不会再凌晨一点醒,两点醒,三点醒,四五点再醒,六点以后便彻底清醒了……

五月,我想,让自己稍微慢下来,慢下来,关照身体,关照工作,关照生活,关照心灵,然后,慢慢回顾过去,慢慢规划当前,慢慢思考未来……

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