有一种情绪是最难消失的，就是对于一件事情你很认真又负责的对待，并且付出了很大的心血，却没有满足别人的期望，而对你所以的付出都给予否定，甚至要贬低你。
也许这种苦就叫“哑巴吃黄连，有苦说不出”，事情总是复杂多变的，但本质的东西就摆在那里，只是我们没有让它显现出来。在复杂中越是不懂得找出问题的本质，我们也就更容易陷入困难的泥潭之中。我们觉得不被他人理解和接受，是因为除了一部分自我感觉良好之外，还有对他人的期待没有去重视。
每个人都有弱点，弱点也可以成为攻击他们的有力武器，但事实就是这样――你放马过来，我就在这等你――不妥协也是我最后的自尊。
