拿破仑曾说:
能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。
深以为然,情绪是心魔,弱者任情绪控制行为,强者则让行为控制情绪。
一个人,唯有控制的住自己的情绪,才能控制的了人生。
控制情绪,才是成就我们精彩人生最大的能力。
坏情绪,会让我们成为“坏人”
工作不顺利,我们会恼火,甚至抱怨自责;
生活不如愿,我们会心烦,甚至会怨天尤人;
人生有磨难,我们会无奈,甚至做出反常的行为,
很多时候,我们都是后知后觉才意识到能包容我们的,能接受我们坏情绪的,往往是最在乎我们与我们最亲近的人。
只有爱你的人,才会包容你。
这世间,并没有所谓的坏人,有的只是在特定环境下身不由己的人,很多时候当我们在负面情绪下的引导下,很容易变成怒火冲天,毫无理智的人。
当我们任由情绪泛滥,不去控制,埋怨父母,指责孩子的时候,我们变成了他们眼里的坏人。
当我们不去体谅爱人,只剩下指责与挑剔时,我们就变成了被情绪控制的坏人。
拿自己负面情绪去宣泄,不仅让爱你的人伤心难过,还会让那些真正在乎你的人寒心离开。
很多时候,发火动怒并不能很好的解决问题,只会让事态更加严重。
调整好自己的情绪,心平气和地处理问题,是作为成熟的人一个重要标志。
为人一生,总有不如意的时候,有负面情绪本是常态,而若能控制住自己的负面情绪则是我们的本事!