今天看到新闻，一个大三女生与房东因为退还房款原因发生争执。房东执意不愿退还押金和部分租金，女生觉得这没有道理。争执中房东用了辱骂式言语，并且刺激女生“你要是喝农药我就道歉”。女孩本就未完全走出与男友分手的阴影，再被这样刺激，终于还是喝了农药。最后，女孩因抢救无效死亡，父母只见到一具冷冰冰的遗体。
这样的事现在并不少见。女主播在直播时被网友起哄，喝农药自杀；初中高中生因为压力自杀。现在社会节奏逐渐加快，人的心理感受就会被忽略了。在这种情况下，我们一定要关注自己的心理健康，及时自检，发现危机情况。
我们可以做什么呢？
如果有任何不舒服，及时告诉亲戚朋友。不用担心他们不愿意听，总有一个人有耐心陪你走过最艰难的时刻。
经常观察自己，有没有兴趣减退，食欲减退或暴食，失眠或睡不醒等等，如果出现多种自闭症警征，趁早去看心理医生。也别觉得是什么丢脸的事情，抑郁症是心灵的感冒。得了不代表你不好，看医生也很正常。
平常做一些减压的事，什么高兴做什么。别给自己添堵了。
希望每个人都能过得开心吧。这么简单的愿望，实现起来难度却极大呢。
