助教三阶总结收获：

1、首次清晰了父母的型号。在陈老师的帮助下，清晰了父亲是3号自保，母亲是9W8。清晰后，之前的好多困惑迎刃而解，下一步我要与父母更好的链接，让爱流动起来。

2、看到了孩子副型形成与父母间的关系。我女儿3W2，明白了她社交副型的形成是与同性父母情感失连，如果孩子是一对一的副型，那就是跟自己的异性父母失链，自保副型的形成是跟父母全部失链。清晰了这一点也帮我看到了我、女儿、老婆之间的关系。

3、齐眉棍活动给我的感悟。一是我发现了在团队活动中，如果没有竞争、我不是主导者的情况下，我的参与度是很低的，不经意间会拉低团队的战斗力和协作力，让我看到了我很强的目的性和功利心；二是感悟到了顺道而为、结果自现的真理，这个活动让我看到了很多事情无需努力，只要顺其规律，符合大道的原则，一切事情将会变得很简单。这个道理印证了生活中很多的事情，例如：父母的感情的逐渐修复，真的不需要我那么努力的去干预，我看到了我越干预越糟糕，顺其自然、真正放手后的改善。

4、我在逃避什么？对抗什么？一个人不能静下来，在无事可做的情况下会有一种孤独感、那种感觉出现时，我就会去看电影、刷抖音、吃饱、喝足，把自己搞得疲惫不堪才能入睡！通过个案，第一次触碰到这个点。在陈老师和翔宇的帮助下，我开始面对自己，感受自己的那种孤独、无力，在感受的过程中，我发现自己原来这么失败。为父母能够和好自己努力了这么多年，父母还是没能达到我的期望、为了挣钱，自己不断投资不断亏损；在夫妻感情、亲子关系上自己一直认为自己很负责很用心，仍然发现老婆、孩子达不到自己的意愿，朋友交了一大堆，投入时间精力最多的反而给自己伤害最大。我看到了物我其实是一直在逃避这些，之前从未意识到我是如此的失败！仔细看看目前自己的状态，我想要的夫妻情感老婆满足不了我，我对她说些心里话的时候或倾诉我我情感的时候她看不到我也理解不了我，慢慢的我也就不再提起；经济上负债累累，靠目前的收入难以平复；工作上自己没有力量将职责尽职尽责；健康上问题更加严重，自己一直在强撑，时刻担心自己随时会因为健康而倒下。亲子关系上，不能给予孩子很好的陪伴和关爱，只体现在物质上，也没够给到孩子一个很正向的榜样。我看到了我静下来这些东西会冒出来，为了对抗、逃避失败的自己，我会用以上的方式来转移自己的注意力。我这次真的意识到了要承认自己的失败、勇敢的去面对真实的自己。基于真相的情况下，作出自己的选择吧！

5、临在，保持临在。李尔纳的视频给了我很大的信心和能量，让我对临在以及保持临在的方式和方法有了新的认识。在生活中喊停，与面前的任何事物保持临在、不断在生活中喊停，让自己从头脑的控制中解脱出来，感受自己的身体、呼吸，不断重复、不断喊停，有觉知的做事、活在当下，不用想那么多，坚持这么做下去，不断自我觉察、并将觉察写出来，相信临在的品质会越来越好！

6、再次被九型震撼、体验式真实的、感受到了东方九型的慈悲、感受到了陈老师的临在、为每一位同修的成长和变化而欣喜。在感受九型图的能量环节，苏俊玲9W8的状态让我看到了自己的母亲的受害者模式，我与母亲一直处于失链的状态，原因是母亲的一对一的纠缠让我总会逃避，看到了母亲得不到人群的认可和接纳的那种愤怒，看到了母亲行为背后的伤痛，心疼俊玲的同时其实是心疼妈妈。俊玲让我看到了妈妈需要被接纳、被认可、被关爱、被看到，这些我之前都没有给过，只是一味的想改造她，要求她，一次次与母亲的冲突给妈妈造成了巨大的心理上的伤害，对不起妈妈！请原谅我！我爱你妈妈！谢谢你我的好妈妈！

7、临在、九型、教练之间的关系。以临在为基础、借助九型这张地图，运用七个习惯和教练的技巧，认清自己、帮助他人。三阶助教班结束，有深刻的感触就是自己刚刚入门，自己内心多年功利、无情的内心被点燃，内心浮现的莲花是那么的清晰和美丽，再一次点燃了深入探索自己的兴趣，树立了强大的信心在这条路上坚定的走下去！我要链接我的使命，我现在很清晰我们每一个人都是有爱的，把我们的爱与自己的使命结合起来传递出去，活出自己，走的时候为世界留下自己的贡献！