孩子处在青春前期，高考备考进入白热化阶段。孩子情绪暴躁，学生突发情况层出不穷，心情紧张，思绪纷乱，语速加快，声调加重，一张口就吧啦吧啦吧啦……
我这么紧张，语速这么快，语气这么重，孩子一听脾气就上来了，再听眼眶就红了；学生本来压力山大，一听心就紧了，再听就哭了。
然后，我开始反思，作为家庭和学生核心力量的我，要给孩子什么样的支持呢？我说的内容肯定是正面的，但是他们感受不到正面的力量，最大的问题在哪里呢？在于我的语气，语气里有我的情绪，情绪里有我的关怀和支持。孩子从语气里感受不到理解和支持，他无法听懂我话里面的内容，也就无法和我共鸣，就无法达到沟通的效果。这种结果加剧了我的焦虑。于是，我轻轻地按了一下暂停键。
我调整呼吸，把面部表情展开，把语调放轻放柔，把语速放慢。
孩子回家，跟孩子友好地打个招呼：“hello，回来啦。”孩子磨蹭，跟她说：“你需要妈妈催促吗？”孩子做作业的时候，跟她说：“你可以坚持坐一个小时不起来吗？”我发现，孩子的情绪也平稳了，也愿意去挑战自己。家庭氛围变温馨了。
同样，我开年级广播的时候，注意调整了自己的语气，学生见到我，笑容都变多了，一路上不断有学生跟我打招呼。
学会好好说话，有时候比好好做事更重要。
