关系越亲密越脆弱
这是在王烁认知训练营中,我今天学到的内容。
这个说法觉得是反常识,关系越亲密,不应该是越铁,越结实吗?
其实不然,我们在社会中跟谁的关系最亲密呢?仔细想想是自己。
今天的我和昨天的我不一样,年前的我和年后的我也不一样。所以说年前的我会写个计划告诉年后的我应该这样做,而年后的我总是敷衍了事。
从这个角度来说,自己都靠不住,怎么还能考虑别人呢?怎么会觉得和别人的关系是坚不可摧的呢。
而对于大脑来说,我们认知事物时,会把大概率事件,基本上99%能够发生的事情,大脑自动认为肯定发生。而发生机会只有1%的事情,我们就觉得它肯定不发生,但实际上是这样的吗?
就好像在干涸的河道里盖房子。
因为河道常年干涸,没有水,有一些人把房子就盖到了泄洪区,结果200年一遇的洪水一来房子就被冲走了,人财两空,这种报道在新闻中常看得到。这种悲剧的成因是因为人们对偶然性的漠视。
世界的偶然性是常态。
跟我们关系非常亲密的人,在我们的大脑中认定他是百分之百可靠。但是只要有一点点,他不按照我的要求,不按照我想的方法来做事的话,违背了一点点我的利益的话。我就觉得,他背叛了我,这对我是个伤害。
关系越紧密,彼此要求就越高,你默认对方完全靠谱,那么对方没达到你预期,不管是事实上的还是你想象中的,对你的伤害就越大。
有多少历史上的好伙伴,就是因为小小的一点嫌隙,分道扬镳,反目成仇。这时候我想到的是一句话,宽容是多么不容易啊,尤其是对自己最亲密的人。
如果这种宽容不能带给自己,把攻击指向自己,那你就会得抑郁症;而把这种宽容不能,带给别人,带给家人,那你给家人带来的就是伤害。
明白了那么多,你该怎么办呢?
第一,关系越亲密,就越要滋养。
越亲密的关系,越容易产生嫌隙。一有嫌隙,双方就容易,过度反应。面对至亲至爱之人,我们往往是眼睛里揉不得半点沙子,一点小错误都会被无限放大。
与其“透支”情感,不如精心呵护,越珍贵,越捧在手心。关系越好,越不能为所欲为,关系差了才能为所欲为呢。
第二,亲密关系以外的人,就不用看这个人到底怎么样了。只要一起能够做事就可以了。有一句话说,知人知面不知心,你何必去知心呢?不是给自己增添负担吗?
第三,用人不疑疑人不用,这是不对的,正确的是“用人也疑,疑人也用”。
前面的简单,后面的复杂,我们喜欢简单,但现实往往是复杂。
最关键的是学会“用”,无论是用他人还是为他人所用。就好像在职场当中,我们自认为了解许多人,因为和他们朝夕相处的时间甚至超过了家人。
但这种对人的认识有其局限性,因为在职场中与在生活中,许多人展现出的是完全不同的脸孔。
所以与其花费心思去探究对方的人生道德观,不如只关注他们的职场道德观,这才是影响合作质量的关键,也是我们考虑“用不用”、“怎么用”或者“是否愿意被用”的重要参考。
第四,在干枯的河道里面可以种粮食,但不能造房子。如果洪水来了,冲掉一季粮食,这点损失可以承受,你不会亏光。如果你造了房子,那就是血本无归了。不管风险多么小,都不能全押。
最后也是最重要的,你可不要以为没有什么关系绝对靠得住,就伤心失望从关系中抽身而退,正好相反,没有一个关系绝对靠得住,所以你应该扩展关系。
多元、丰满、充实的关系网,特别是多元、丰满、充实的亲密关系网,而不是情比金坚的单一关系,才是我们情感的归处、安全的来源。