习惯写作，习惯阅读，习惯早起英语晨读，习惯瑜伽运动，习惯记录生活，习惯深刻思考，习惯冥想，习惯说话时注意平翘舌，前后鼻音，容易发错的er话音等等，习惯去刻意练习，习惯预习与复习，习惯培养所有你想要拥有的品质。21天养成一个良好的习惯，坚持保持良好的习惯，其他的结果就顺其自然，水到渠成了吧。
你有什么习惯？习惯自卑嘛？习惯自责嘛？习惯低落嘛？习惯敏感嘛？去改掉这些不好的习惯吧，生活中去觉知哪些时刻这些恶出来了，刻意的去提醒自己走出来，别再陷入根深蒂固的害人不浅的思想习惯中了。习惯是指路明灯，坚持好的习惯，就好像掌握了人生的正确方向。坚持在正确的方向上然后再采用正确的方式方法去努力做到你想拥有的。
习惯写作，加之习惯刻意练习使用写作技巧，积累写作素材，习惯去想象，大胆做梦，渐渐的你是不是可以成为写作达人，然后出一本书，出多本书，自然而然的变成一个作家。习惯阅读，汲取名人名士优秀人士的优秀思想，刻意练习加工变成自己的思想，同时这也会是你和别人去沟通交流的一种谈资、话题。习惯早起英语晨读，坚持使用非本土语言说话然后变成坚持变成本土地道语言，那样我们接触到世界就将更加广阔。习惯瑜伽运动，瑜伽运动可以带我们更好的了解我们的身体，让我们去觉知身体的脏器感官，让我们由心的慢下来静下来去感知当下，瑜伽在由内而外的改变这我，瑜伽运动就是我的福音。习惯记录生活，记录生活证明我们在这个世界上活着来过，我们留下了痕迹，我们在用心生活。习惯深度思考，你是否有在做选择时经常犹豫不决不会选择，你是否有在人云亦云，你是否有在别人问有啥问题时却蹦不出任何一个想问的问题，我想这结果不是一蹴而就的，平时没有刻意思考，认为一切现象理所当然了，给自己时间去思考，究其根因。习惯复习，是否经常责怪自己不记事记性不好，每个人都会遗忘，有些的牛人也是会遗忘的，学过的东西过目不忘，假的吧，艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们学习的知识是会随着时间慢慢的遗忘，越久不去复习遗忘的越多，最后能记住的知识点寥寥剩几，所以坚持复习才是过目不忘的秘籍。最后，确定一个习惯，坚持21天养成习惯，并将长久持续坚持习惯还一个优秀的自己。
