活在当下，接受现实

人生分三个部分，过去，现在，和将来。我么总是被过去的事情困扰，为将来的事情担忧。所以我们强调要专注于当下，因为我们只能活在当下了，过去的已经发生，困扰已经改变不了结果。将来的还没有发生，担忧只是徒然。上帝教育我们“不要为明天忧虑，明天自有明天的忧虑”

活在当下是我们必须要做，也只能去做的事情，可是我们应当载明活好当下的生活呢？怎么去做才能享受当下的生活，面对并解决生活中的问题呢？

难道真的不去想过去和将来就能够很好的享受当下吗？难道我们每天只顾今天的的快乐就真的能够快乐吗？我想不是这样的，生活中有好多对活在当下的误解，也有好多人只顾及时行乐而结局并不快乐。

我生活在农村，家里是本分的农民，因为条件不是很好，所以都特别辛苦 的劳作，努力挣钱供我和姐姐读书，也没有什么恶习。同村的人农闲的时候有打麻将赌博的习惯，在他们的眼里像我父母这样的人就是不会生活，不会享乐。可悲的是是这种观点在老家还很是认可，就这样懒懒散散的度过一生，不能体会其中的快乐终究来自于哪里。

我认为的活在当下是要专注眼前正在做的事情，我对这“事情”的标注是（有过去经历中的经验，并有对未来的计划，而且是要是一件正确的事情）

想要真正的活在当下，要对往事有一个正确的态度，不应该是放纵不管了，全当是没有发生过，那样是在自欺欺人。要敢于面对往事，面对自己曾今犯下的错误，面对那些遗憾，那些没有完成的心愿。把往事的那些困扰你的事情好好的整理清晰，分析透彻（可以自己反思或请教有经验的人）把自己在这件往事里面的因果关系都弄明白，不管是好的还是坏的都全然接受，对往事的尊重，从中做客观的分析，那么这件往事也就不会再困扰你了。

给每一件往事都画上一个句号。从中得到营养来滋润现在的生活

怎么面对对未来的担忧呢？

现在社会信息分享发达，大家很容易接受到外在的信息，社会的高速发展使人民的收入拉开了距离，大家都不愿甘居人后，都想通过自己的努力得到一个和大家相同的生活状态。现在结婚的彩礼问题就是个典型的例子，别人都给那么多，为什么我比别人少。简直是荒谬。大家都在比较中生活，比得过很开心自信，比不过就很担忧焦虑，就会想办法快速成长。但是成长就是缓慢的，这样就会造成很多畸形的成长，托关系找后门，造价，犯法，都源于此。

面对未来，我们要有计划，计划是个人成长，是生活的必须计划，没有计划的现在也是一个无头苍蝇没有方向的，制定好计划，每天努力坚持去做，不断地学习，不断地体会在学习中不断的完善那个计划，这是我们对未来该有的态度。

活在当下是建立在勇于接纳过去和正确面对未来的前提下的。愿每天都活的轻松快乐有条理。