人们遇到事情会产生第一反应，俗称为直觉，这是对的吗？根据心理学家做实验证实直觉大部分时间是对的，所以我们应该相信我们的直觉。
那么什么是直觉？直觉是人们以前经验的总结，所以我们应该相信直觉。
但是直觉也有错误的时候，那么我们应该怎么做？我们应该有第二反应也就是《论语》中所说的再思可矣。
人们的第二反应是理智。对于这件事情能够剥离情感对事情有一个理智的认知。这时候所做的这个反应是正确的吗？第二反应大部分是正确的，也有可能错误，在这个时候就人们应该有选择权。
人们应该选择适用第一反应或者第二反应去应对这个事情，那么到底应该选择哪一个呢？或者说根据当时的情境下应该用直觉去应对反应，还是应该用经过思考之后的理智去反应？这要看具体情境。
最重要的是人应该有这个思维过程。应该知道自己有第一反应，还有第二反应，然后再从两个反应之中选择一个做出应对。
所以我所说的第一反应并不是直觉，也不是理智或认知，而是对于这个事情经过再思考，觉得应该怎样应对，认为什么是正确之后，再去做出应对，这才是第一反应。
这个第一反应是别人看到的第一反应，对于我们自己这是第三反应，是我们经过思考面对直接和理性然后选择出来的反应。
经历了这种思维过程而作出反应之后，再遇到类似的事情，我们在做反应的这个过程就会变的快速，如此反复经历多次之后就形成了自动化。
什么是自动化？
就是把一些需要大脑思考、验证、选择做的事，经过多次之后形成了本能或者叫直觉。所以直觉，大部分是正确的，这是经过了心理学家验证的。
这个过程会非常的短。在一开始的时候，这个过程可能需要几个小时几天甚至好几个月，但是经过训练之后可能需要几个小时就能够作出反应，有时候甚至会几分钟、几秒、甚至几微秒，这在别人看来非常的短，非常的简单，可是对于我们自己是经历了长期积累，反复训练而得到的结果。
形成自动化之后有什么好处呢？
可以让我们一部分大脑得到休息，让我们的大脑可以有更多的精力去思考那些第一次遇到的问题或者困难，可以节省我们的精力，使我们把精力放在未知的或者不熟悉的地方，让我们成长。
个人的成长就是要经历自动化，就是要如此的反复，由未知变已知，由陌生到熟练，最后形成了自动化，不断的滚动前进。
