生气

你是否对心理学感兴趣
你是否想要探索自己的内心
如果你确定自己有勇气面对内心的那个自己
就请来吧

图片发自简书App

感受

“生气”看见这词,胸中一下就腾起一股火,眉毛都好像要皱起来了,我似乎看到自己站在那,气呼呼的样子,似乎只有拍桌子呐喊才能抒发心中的郁郁。对比前几天那些图片的无感,我明白了“身体都知道”的意义。
看图片,感觉怒火又开始慢慢再消减,心也逐渐平静下来了。
写故事的时候,我脑海里出现的画面是,自己在打坐,场景不停地在变幻,在庙宇里、在教堂里、在家中、在宇宙中。人越来越小,环境越来越大,心情也在不停地变化。
在家中,在喧闹中寻求安静,耳朵不时听见外面的吵闹声,神经上下跳动。
在庙宇中,在教堂中,在念经声中,心和经文的频率一同共振,也慢慢安定下来。
在宇宙中,宇宙是安静的,一点声响都没有,其实开始是忐忑的,后面如果接受了自己的身份,也许会真正修行起来,否则,会被吓死。
今天的故事主题,想说说环境。

故事

“从众心理是社会心理学发现的,这是原始基因送给后代的礼物。”妈妈给小朗姆讲故事。
“什么是原始基因?”小朗姆问。
“在很久很久以前,我们的祖先是生活在丛林中。”妈妈讲。
“那里面有狼和小兔子,是么。”小朗姆问。
“对,里面什么动物都有,就和咱们看的疯狂原始人一样,他们要活下来,就有很多经验。例如,有个人开始回头就跑,很多人在没搞清情况下,就也跟着跑。你说这样对么?”妈妈问。
“对?”小朗姆询问的看着妈妈。
妈妈心里警觉,也许是自己给太多答案的对错,影响了孩子的自由思考。
“妈妈,我想吃腰果。我刷完牙了,但是,我可以一会吃完漱口。”小朗姆突然看见架子上的腰果,对妈妈说。
“不能吃,你还听不听故事了。”妈妈看时间已经9点半,自己已经很困了,一会孩子睡了,还想看会书,这一大堆的心事,让妈妈有点失去了耐心。
“我想吃。”小朗姆的情绪开始激动,声音带上了哭腔。
“你又哭,那你去奶奶那边睡觉吧,我们都要睡觉了。”妈妈生气的说。
这已经不是第一次这个情况出现了,到目前为止,妈妈还没有很好地方法去处理,多数时间都是暴力镇压的。
那股无名的怒火让妈妈反思,愤怒是通过力量去改变一个自己不能接受现实。妈妈现在是通过怒火去改变孩子的行为,其实这是无用且错误的。如何,让这个能量来改变自己?
觉察到了,开始寻找方法吧。你们有什么好方法么?

OH卡牌也有人叫“OH Cards塔罗牌”。OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家 Ely Raman 共同研发,是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。

说明:这个专辑是OH卡牌故事分享与分析,每天抽出两张卡片,组合形成。我会根据图片,分享我内心呈现出的故事,也会由此写一点自己从中得到的感悟。

自我介绍:是儿童沙盘咨询师,两个孩子的妈妈。

谁适合和我一起玩
希望通过故事的形式,深入了解自己,和自己对话的人。
希望掌握此方式,和孩子通过故事方式,了解并引导孩子的父母。

怎么玩:愿意一起玩的朋友,可把故事通过留言方式给我,你可以通过我的话术,和自己对话。也可以因为信任我的专业,和我聊聊。

话术
1、回看这个故事,你对那部分比较感兴趣。
2、这部分让你想到什么。
3、如果你是他(这部分中的人物)你会什么感觉。

不知道,你看到“生气”二字,会让你联想到什么呢?欢迎你留言给我。

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