继上文讨论了设定目的的可行性标准后,我们接着讨论设定目标的时限性问题。
在前面的破墙练习中,我们知道炸弹很快会爆炸,而你的体力有限,因此你不能浪费一分一秒,必须在炸弹爆炸之前砸出一个洞,才能逃出升天。因此,在破墙练习中,炸弹的爆炸时间强制为你设定了目标的时限性。
如果以减肥的例子来说,你除了设定减重的数量,你还必须设定在多长时间内达成减重数量,否则,你将永远无法实现减重的目标。因为人是先天依赖时间感的存在。如果没有设定达成目标的时间限制,则大脑无法计算调动资源和主观能动性的程度,也就无法促使你按照必须的节奏朝着目标前进,也就永远无法到达目的地。
设定时限必须同可行性标准结合起来考虑。假如你设定一星期减重20KG,必然是不可行的。但设定为一年减重20KG,虽然很有难度,但还是可能实现的。因此,设定时限和目的的可行性密切相关,不可忽视。
总结而言,我们只需记住,没有时限的目标不是目标,而设定时限需考虑可行性。如此,则可以兼顾时限的推进效果和目标达成的可能性。
论目的的重要性之六
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