大家好，很久没见面了。得益于时间管理营的推动，今天要写的是时间管理类的文章，主要介绍的是我使用的时间管理APP和APP使用办法。

时间管理是很多人都在谈论的话题，也有很多人使用不同的方法去记录、去分析，当我学习时间管理的时候，我想着是自己做一个记录的表格，还是选择老师的时间表格，还是选一款时间APP呢？

1、我是如何选择使用什么来记录时间的

在这里，我分别用一周的时间去做测试，通过对比我发现自己做表格和使用老师的时间表格，这两者相似，不同点是自己做的表格有更大的操作空间，但适用范围太小，用电脑使用体验感更好，但更多的时间，我没办法使用电脑去记录，太麻烦了。

而时间管理APP则很好地解决了没有办法随时使用的问题，然而问题又来了，这么多的时间管理APP，我要如何选择呢？

相信小伙伴们都有自己的选择办法，我选择的的办法是大量下载，每款软件玩5-10分钟，然后从中选择自己喜欢的即可。我从自己喜欢的风格、我需要的功能两个方面进行选择，然后我确定了我喜欢【爱时间】这款软件。

到这里，其他软件就可以退场了，毕竟人的精力是有限了，没必要把时间浪费在选择APP上，还有一点就是，这些APP基本上是相通的，你只要掌握一款基本就可以快速使用另一款APP了。

另外，不是APP的功能越多越好，我们只需要在APP中找到自己需要的功能就好了，效率工具太多了，找到自己需要又恰好适合自己的就可以了，这里推荐观看【邹小强：摆脱“工具内耗”只需这3个步骤（收藏）】。

2、时间管理课程运用到时间管理APP中

有很多人说我没有学习过时间管理的课程，这是没有关系的，因为即便你学过了，你也不一定会用，更不一定会去实践，所以，请直接操作，直接行动起来。

时间的分类可以分为三种：

A中心工作时间：人生的主要与阶段性目标

B第二类时间：除了中心工作时间与事务性时间

C事务性时间：活在世界上必须要做的事情

如果你是一个刚开始时间记录的人，那么你可以先用本子记录自己一天的时间变化，或者来思考一下自己最近时间都在干什么，来做一个简单的分类，比如一个上班的未婚成年人，（按照时间框架分析）那么他的一天可能会分成早起洗漱、运动、做早饭、吃饭、上班路上、工作、午餐、午休、工作、回家路上、做饭、吃晚饭/聚餐/看电影、学习、睡觉。

然后我们将这些事件进行分类，属于A类中心工作时间的有工作，属于C类事务性时间的有早起洗漱、吃饭、上班路上、回家路上、睡觉，剩下的就都属于B类第二类时间了。

然后就可以将这些事件类型加入到时间管理APP中就可以了，当然每个人的时间安排都是不一样的，所以结合实际，将自己的时间管理分类加入到APP中就好了，没有对错，按照自己的方式活着，这点很重要。

到这里，我们的时间管理APP就可以使用了，接下来都是爱时间的专场了，其他的时间管理APP基本是相同的。

3、时间管理APP【爱时间】使用攻略

NO.1 前言

首先，有一段来自于2022年3月16日使用flomo笔记时，群里同样使用的人的问题，我的思考和回答：软件的开发除了基本的功能是由创造者创造和提供，更多功能不应该是我们使用者开发使用吗？

我们才是软件真正的使用者，想怎么玩就怎么玩，放开思路，别局限，你会发现无限可能！

如果无法创新，那么一定会在原来的基础上进行模仿，然后再不断地改进，不断地更新，最后达到创新的层面，这是从点滴做起到真正改变，一场由质变到量变的过程是需要自己进行思考的，所有可被开发和利用的都是你可以想象到的，不管是什么，这点细微的差别可以成就我们更多的故事和未来。

想要创新，你准备好接受模仿的枯燥和创新的难度了吗？如果没有，那么现在开始吧！

因为我们是使用者，所以我们是可以与开发者直接沟通的哦，需要什么功能，可以联系开发者进行添加哦，比如“慢三步”同学，这点就很棒。

NO.2 必备设置

A、时间分类

路径：我的—时间分类（我的—设置—时间类型设置—编辑时间分类）

因为APP只能设置二级分类，所以，大家可以发动自己的脑筋来讲时间管理分为三类，我使用的办法就是A1【时间类型】，小伙伴们可以参考，也可以按照自己的备注习惯进行设置。

时间分类，可以先按照这个粗略的版本进行，在爱时间APP中时间分类可以归档，也就是这一时间段的某类时间比如说学习中的圈外学习告一段落了，那么就可以进行归档，不会在现阶段和以后的时间记录中出现，但并不影响以前的时间查看，也可以在归档中将该类时间恢复。

给大家参考一下我刚开始做的时间管理分类，当然啦，现在已经改了很多了。

B、时间类型设置

路径：我的—设置—时间类型设置—编辑时间分类

【一件配色】可根据个人打开或关闭，不建议打开，非常不好看！！！

可以打开【睡觉记录连续】，即今天晚11点睡觉，第二天早上8点醒来，今天的时间统计为睡觉9小时，如果没有打开的话，那就是今天睡觉8小时，这个也是根据自己使用习惯进行设置的哦，没有对错，不是强制！

【睡觉时间类型绑定】，这个可以打开

C、功能模块设置

路径：我的—设置—功能模块设置

这个就是“慢三步”同学提问的，为什么我的APP截图上，下方菜单栏有那么多，而他的只有一个的原因啦，需要什么自己添加就行了。

D、便捷性设置

路径：我的—设置—便捷性设置

推荐全部打开，如果担心有隐私泄露风险可以不打开，尽量不要输入密码之类的，如果是时间记录描述是无所谓的啦。尤其推荐快速计时，添加到桌面的更便捷哦，我最近一直在使用，适用于知道这段时间或者接下来的时间想做什么，或者必须做什么，这个非常好用，比如我的上班路上或者下班路上。

E、数据相关设置

这里可以导出为excel，进行数据分析，也可以设置自动备份，这样就不担心数据消失了~

NO.3  其他设置

A、数据备份

路径：我的——数据备份（这个是需要手动备份的哦）

B、换肤

喜欢什么颜色就换个什么颜色吧，当然如果想要小巧的话，就要调整系统设置了，我采用的是最小字体+楷体，按照我的喜好来的。

C、宝盒

宝盒是重中之重，我最喜欢的是舒尔特方格、today和早期统计。

舒尔特方格是可以进行注意力训练的小游戏，隐藏在APP中，真的是省了我下载其他舒尔特方格软件的时间。

today是统计今天自己的时间分配的，需要先在右上角添加类型，我这里添加的就是ABC三类哦，后续我添加了D睡眠，之所以单独拎出来，我是希望对睡眠进行改变，后续可能会回归C类，这里大家可以根据自己实际情况进行设置。

早起统计，是与我的另一项计划有关，这个以后会具体说。如果想统计自己早起日期或者时间的话，可以试试哦，最近都是打开APP自己打卡啦，不用专门打卡，真不错！

NO.4 一些隐藏的功能

这些功能也不算是隐藏，只是如果单纯的记录时间，是看不到这些的。

A、早起打卡

早起打卡，这个位置在时间——概览——右上角的【半个太阳图标】

B、搜索功能

路径：时间——概览——右上角的三个点——搜索【这个就需要自己平时在记录的时候记录上自己在做什么】

C、时间轴

时间轴的记录有三种类型，我比较喜欢列表，因为简洁，门型可以查看一天的时间走到哪里了，这个与我昨天看到的人生方格差不多，可以清楚的看到自己时间走到哪里了，至于圆形就像是闹钟一样，各有各的优点。

时间轴的周视图就是方块组成的一周视图了，在这里可以清晰地看到最近一周或者某段时间一周内的时间变化，用来做统计或者思考再合适不过了。

时间轴的睡前复盘，可以记录今天的打卡内容，也可以是自己对于今天时间记录的思考和总结，等积累一个月之后，就可以进行一个大复盘。

D、统计

统计中有统计分析、月度小结、年度小结。

这些功能大家就自己使用吧，不要局限自己，也许你会研究出新的玩法呢。

NO.5 时间记录颜色的设置

大家问我时间记录颜色的设置，我的颜色设置基本上属于看见什么放什么，但是我使用了手机截图将手机APP中的颜色截图上传到电脑

然后在电脑上使用Snipaste软件进行标注，标注只标注首字母，然后将属于同一类型的框进同一方框内即可。

最后，参加互帮互助监督群或者时间管理营之类的，互相督促，互相进步，因为人大多都是懒惰的，当参加了一个群或者营的时候，会推动大家的进步，今天的分享就到这了，下次再见。