心智模式决定我们的命运——《拆掉思维的墙》第三章
我们最大的危险不是外界的压力与竞争,而是我们内心的模式。拆掉思维的墙,改变我们的世界。
关于心智模式的几个观点
五——六为需要破除的心智模式。
一、心智模式是一套大脑内部程序
人们总说优秀是一种习惯,其实优秀是一套心智模式。
二、心态来源于心智模式
1.好坏心态的背后,是关于世界的不同假设而决定的。
2.数据是程序运算的结果,心态也是心智模式运算的结果。
三、每一个心智模式都有自己的局限
外界世界变化了,心智模式就要改变,思维方法和心态要变化。按照外界的条件变化,升级你的心智模式。
四、心智模式无所谓对错,只有是否有效之分
五、努力付出就一定有回报?
选择不对,努力白费,错误的努力比不努力还要可怕
六、每个人都要给自己做长远的职业规划,并且制订详细的计划?
一般最多做3年的业务规划(GE公司)
七、只要是金子,总是会发光的?
除了提高自己的含金量,还要找到让自己发光的方法。
八、我一旦努力找到自己非常热爱的工作,我就绝不会像现在这样吊儿郎当的,我会全力以赴?
只有当你全力投入的时候,都会从工作当中获得快乐。
心智模式的三种来源
1.自然世界
我们对于外界的直接体验。
2.概念模式
从别人那里获得对于世界的间接体验
3.推论和归纳
依靠推理形成的结论。
心智模式的构成
1.感官体验
2.社会与文化教育
3.过去经历,类似的经历有类似的心智模式
虽然我们不能改变我们的过去,却能改变对于我们过去的看法。
如何超越我们的心智模式
混沌——察觉——醒觉——超越四个步骤
道理其实很简单,构成本书的重点是许多鲜活的例子。越来越发现,许多书就是把一些道理换一个包装来讲,再夹杂上多种多样例子。
看到这儿提到的破除不合理的心智模式,立即想起了认知行为流派里的核心信念,每个人都有自己的核心信念,可惜这个核心信念,往往存在偏差,导致我们在这个世界里不停的在核心信念的驱动下,经历各式各样的痛苦。如果能够修正自己的核心信念,许多痛苦便可以减轻甚至消失。