优秀的人=好的生活习惯+好的心态+好的方法+好的人际关系。
一、拥有好的生活习惯。
1.早睡早起的人都自带优秀成长光环。
早睡皮肤靓靓,早起精神好好,午睡25分钟下午学习效率高高。
2.吃有营养的早餐。
3.刷牙洗脸后喝一杯温开水。
洗洗胃清清毒,听说还能瘦身哦。
4.坚持一些能锻炼身体的小事。
5.健身
6.列每日工作清单
把最不想做的事情列在最前面,这样越做会越轻松,越感兴趣。
7.提前把第二天的东西准备好。
这样就不用出发前匆匆忙忙的。
8.适度游戏益脑,沉迷游戏毁一生。
9.坚持阅读并学会独立思考。
鸡汤与成功学看似很有道理,却往往不能让你成功,学会挑选书籍,少玩手机多阅读有意义的书籍,写写读后感,这样才能让你进步。
二、拥有好的心态
1.提高自己的激怒抗性。
承认自己说服不了任何人,心态平和的人更能保持精神与活力。
2.震住别人之前要先骗过自己。
抬头挺胸,看人时双目有神,不要畏畏缩缩。假装自己很强大很自信,坚持下去你会发现自己真的很强大很自信,人通常只挑弱者欺负,对强者保持畏惧。
3.不甘失败、不甘平庸、超级自信、超级安静。
别人可以说你很失败,但你不能觉得你会一直失败,别人可以觉得你很平庸,但你不能觉得你会一直平庸。你也不需要反驳别人,谁终将声震人间,必长久深自缄默。你是自己城堡里的国王,不要被墙下跳梁小丑的风言冷语撼动了坚如磐石的心。
4.做个懂得感恩的人。
经常感恩的人心态都比较好,精神也不容易颓靡。不做伸手党,比如看到有道理或者有帮助的答案,反手就是点个赞,以后在动态就能看到答案,很方便。
5.尝试去改变自己
尝试去改变自己的短板:苦瓜脸要学会微笑,消极者要尝试变得乐观,社交障碍可以多去接触其他人,口齿不清花点时间矫正,思想贫乏就增加阅读。尝试去做自己不擅长的事情,作茧自缚,然后成蝶。
6.去学你喜欢的
喜欢摄影、写作、手绘、制作PPT,就利用好空闲时间去做,做能让你开心的爱好,便能让你找到长期的幸福源,甚至还能让你产生被动收入。
7.甘于平庸,身体与灵魂都会被榨干得一滴不剩。
总有人一天没做什么工作与运动,却觉得身体很累,过得很不好。总有人每天工作学习十几个小时,却活得神采奕奕。保持每周三次以上的运动,有一样喜欢的爱好,很俗,但最好要有梦想。
8.不要害怕一个人
如果觉得一群人呆在一起太浪费时间,那你就一个人走。一个人起床要比两个人起床来得早,一个人吃饭要比两个人吃饭来得快。朋友并不一定要每天黏在一起,不要为了一些毫无意义的事情浪费你太多时间。