闲聊

写文章现阶段对我而言,就像是和自己在闲聊,具体要聊点啥,我自己也不清楚。不过一件事,停了一段时间不做,到头来还是忍不住要去做,即便从头开始做的不好,也要去做,那这件事就用不着去坚持。

这几天我下载了个腾讯的云游戏START,以前是在上面玩过原神,删掉是因为工作确实没时间,也因为游戏太容易上瘾,总让我想着。这次又下载是因为“烟花”,台风天在家就想要释放自我,游戏就是很好的渠道。打开看到了DNF,这是我接触电脑的第一个游戏,07年花一个小时五元的价格去玩,可想而知游戏对我的诱惑。

玩游戏我并没有什么天赋,那时候也并没有电竞之类的职业,但凡玩游戏都会被家长各种阻拦,不行的话还有杨永信的雷电大法。这么多年过去了,游戏仍然在更新迭代,不过当年的网瘾少年这个词,现在却很少有人用了。每个人的一生都并非一帆风顺,现在想来或许是没有在合适的时间去做合适的事。但是人生啊,难就难在多数时候是没得选,等到有得选了,大概率那股子劲儿也就不在了。

2、说个事,从这周周一开始,正式决定把体重降低下来,目前体重是140斤,目标在125到130斤。

为啥突然要减肥了?同事看着我的体型,反复劝我不要减了,男生就应该壮实一些才好看。嗯,这个我并不否认,不过体重减轻和身体结实是完全不冲突的。减肥需要控制饮食和保持运动,很多人想着单纯在某一时期把体重降下来,怎么办?单纯的靠饿和运动,其中希冀前者的占大多数。

我并不靠饿,控制饮食的意思并非是说挨饿,而是寻找一种更健康的生活方式,比如减少碳水摄入,改为肉类,靠油脂来消耗油脂,因为碳水(米面一类)非常易于消耗,而且容易造成血糖的高波动。还有就是大量的蔬菜。一下子去改变并不容易,尤其对于上班族而言,自己完全按照标准去做几乎不可能,但内心有这么一个念头,无论是点外卖还是饭店吃,都会有所警醒。

运动啊运动,瘦下来并不意味人就看起来精神,这应该不用我在解释吧?把自己的身材管理好,看起来就赏心悦目,心情也好,而且运动真的会让人的精力更加充沛,出汗的感觉让人莫名的兴奋,再则,现代人真的能够沾到床就睡的有几人?规律的运动,对于睡眠是很有好处的。至少,在我小时候,比起玩电脑游戏,出去各种疯玩家长即便指责,语气也轻柔很多。

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