4月1号，我正在睡梦中，突然感受到一股尿流，后来察觉到好像是羊水，然后赶紧叫醒睡在旁边的老公。然后老公给我穿上衣服和袜子，和婆婆，叫上姐夫帮忙开车把我送到了妇幼保健院。
中途还回去带上了忘记带的证件，幸好妇幼保健院距离我们家的小区不远，不然真的很危险。越紧急的时刻真的要淡定。当时是晚上1点左右。
然后办理了住院，我的羊水流出来了，但是并不痛，我姐夫认为我至少要住院五天。结果医生来了内检已经开了两指。然后给我做了胎心监护后，让我在病房里屁股垫高躺着。
一开始并不怎么疼，就像来月经的疼，我甚至迷了一会儿，然后就是一阵一阵的疼，疼得越来越厉害。这个就是所谓的宫缩，我一直还以为会有“肚子缩”的感觉，实际上并没有。疼得可以忍受的时候，我就每次一疼就做拉玛泽呼吸法。我提前练习了一星期。感觉很有用。后来疼得忍受不了了，我就没办法做拉玛泽呼吸法，但是还是大口有规律的呼吸，越疼我呼吸的越快。
然后就被医生叫到了产房内检，这时候已经开了8～9cm,我还有点不相信，没想到会这么快。因为我在电视上看的都是疼的撕心裂肺那种，我虽然很疼，疼得冒汗但是并不是那么夸张。
然后医生就让我下地走动，这样宫口开的快，我就不疼的时候多走，疼的时候抱着老公，因为疼的时候根本腿软的站不好。后来老公去签字，我就双手握拳弯腰大口呼吸，扶着产室里面的床。当时婆婆就站在我旁边一米不到的地方，铺小孩的东西，一直到我生完小孩都没看我一眼。（平时婆婆说话一直温温柔柔的，我是没想到她这么狠心，这个仇我真是记一辈子）
这个姿势我维持了一段时间，医生让我躺到产床上，然后就让我使劲，就是像拉屎一样使劲。这是医生的说法，其实并不是这样，也不准确，还好我之前就看过相关的知识，知道大概怎么使劲。就是吸一口气憋住，然后用力的吸肚子往外挤，把注意力用在肚子上，肚子上使劲。开始我不咋会使劲，一部分力气用在脸上，脸憋的通红，很疼也效果不大。不过医生在生产时给我的鼓励的话很有用，而且她摁着宫口，托着出来的一部分小孩，也帮了我不少。有一个关键点，就是要在宫缩最疼的时候憋住一口气使劲，使劲到憋不住了必须呼吸的时候，再赶紧吸一口气，立刻继续使劲。我大概生了有50分钟，很幸运无侧切无撕裂。如果开始的时候我使劲正确可以少疼20分钟。
开始我不会使劲，本身生孩子是非常痛苦的，我又觉得我在这使劲了半天结果，没啥成效，我有点想放弃了，就跟医生说我不想生了，我想刨，医生跟我说小孩的头都出来半个了，不可能再塞回去再刨。我的姐姐在旁边，告诉我赶快使劲生，生完就不疼了。这个信念，让我继续使劲，成功把小孩生出来了。
由于我有炎症，胎盘没有跟着小孩一起流出来，医生用手给我剥出来的，波胎盘的时候也疼，但是跟生孩子的疼痛比起来就差多了。
先写到这吧。
