想太多，心就累

这是真的，相信每个人都遇到过这样的状态，但大多数人都会努力改变这种糟糕时刻，这便需要自救，你一定要有这种求生欲望，而不能任其持续下去，这是极其危险的事情，警惕！

忙着时候，作息规律，闲的时候反而闷闷不乐，啥情况？难道这是人必须有事做着，想些好事，说些好话，这或许就应该这样，"每逢喜事精神爽"是有道理的

这种亚健康状态，曾有几次出现，说明有着潜在的风险，做好防范才是。而这些的产生，是心理的问题，想不开所致。

人生其实也没什么，很短，好好爱自已吧！

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