中医的博大精深需要时间慢慢的了解,随着人年龄的增长越来越多的认识到古老文化的精髓和重要性。
截止目前的已读部分,李辛老师的核心思想一直是更多的认识自己,安静的了解自己,赋予自己一个清晰的意思和精神状态,这是人生的一个重要课题。
人的精神就像人的灵魂,需要清醒和能量的支持,精神的世界情绪和感受都是重要的人生体验,而用清醒的意识去体验带来的是精气神的内外作用的最佳状态。
思维是人重要的功能,但思维过度的主导会让人失去人自带的自然属性部分的链接,让一切自然的发生和流动看起来现在反而是一件很难的事情。
不过我现在对这个理念接受度越来越高,逐渐的学习放下,类似对自己周围世界的控制,让一切自然的发生
一切自己的内心念头都是自己的,世界是自己的世界,是不是挺神叨叨的^_^
对任何事物的用心用意都保持有意识的去感知,忌用意过度,忌用力过度,忌思考过度^_^